2009-01-03

حب الشباب-جلدى


حب الشباب
ما هو حب الشباب ؟
 مرض يصيب الجلد فى سن المراهقة والشباب ونادرا ما يمر الإنسان بدون الإصابة به.
 يحدث من زيادة إفراز الدهون بالجلد.
 الرؤوس البيضاء والسوداء ما هى الا التهاب بكتيرى بالغدد الدهنية.
 يحدث أيضا من أسباب وراثية مثل خلل فى فتحات الغدد الدهنية أو زيادة إفرازها.
 بعض الهرمونات كهرمونات الذكورة تؤثر بشدة فى هذه السن على الغدد الدهنية وتحدث التهاب حب الشباب كما يسبب أيضا زيادة إفراز الدهون بين هذه الغدد
 فى البنات تؤثر الدورة الشهرية على التهاب حب الشباب .
 كذلك القلق والتوتر والعوامل النفسية والسهر وقلة النوم كلها عوامل تزيد من حب الشباب.
 مواد التجميل والمكياج أيضا تزيد من حب الشباب.

لا علاقة لحب الشباب بالاتى:
1- نوعيات الأكل : ثبت حديثا أنه لا علاقة لحب الشاب بنوع الأكل كما كان شائعا من قبل.
2- العدوى : حب الشباب غير معدى ولا خوف من مخالطة الآخرين.
كيف تهتم بصحة الجلد ؟
 الجلد هو أكبر أعضاء جسمك كما أنه هو جهاز التكيف الطبيعى لجسمك وخط الدفاع الأول ضد الميكروبات والفطريات فحافظ عليه جيدا.
 احرص على أن تكون وجبتك الغذائية متكاملة من جميع العناصر.
 اكثر من شرب الماء والسوائل فهذا يزيد من حيوية الجلد ويزيد الرطوبة بالجلد للدرجة المطلوبة.
 احرص على ممارسة الرياضة اليومية ولو لدقائق معدودة لتزيد من كمية الدم التى تصل الى الجلد.
 احرص على نظافة الجلد اليومية وخاصة الوجه والرقبة بالماء الدافئ والصابون ، هذا يزيل الدهون الزائدة ويزيل الأتربة والميكروبات واشطف جيدا ولا تترك اى اثر للصابون او الشامبو.
 لا تحك الجلد بشدة أثناء الاستحمام أو غسيل الوجه حتى لا تصر الجلد او تفقده قدرته على المناعة.
 أحذر من العبث بحب الشباب بالأصابع او محاولة تفريغ الحبوب حتى لا يترك اثر دائم لا يزول فى أغلب الأحوال.
 احرص على زيارة طبيب الأمراض الجلدية لأخذ مشورته ويصف لك الدواء اللازم حتى او آثار يحتفظ وصفاءه بدون بقع مشوهة.الوجه بحيويته
 أحذر استعمال اى أدوية بدون استشارة الطبيب

ليست هناك تعليقات: