الحميات المعويه

الحميات المعوية

 الحمى التيفودية  الحمى الباراتيفودية
 حمى المصارين  عفونة المصارين
الحميات المعوية مأخوذة من إصابتها للأمعاء
 وهى متوطنة فى مصر وتكثر الإصابة بها فى فصل الصيف لانتشار الذباب.
مصادر العدوى :
 مصادر العدوى هى المرض وحاملوا الميكروب.
 وتنتقل العدوى عن طريق الغذاء او الشراب الملوث بميكروب ( السالمونيلا).


كيف تحدث العدوى ؟
1) تدخل ميكروبات المرض عن طريق الفم للجهاز الهضمى.
2) ويحدث المرض نتيجة العدوى ( بيكتريا السالمونيلا) وهى إحدى مجموعات البكتريا المعوية وهى تشمل حوالى (1900 نوع) أربعة فقط منها تصيب الإنسان ( وهى سالمونيلا التيفويد والباراتيفويد( أ ، ب ، ج).
3) ويسبب سالمونيلا التيفود حوالى ¾ حالات الحمى المعوية فى مصر بينما يسبب سالمونيلا الباراتيفويد أ ، ب، ج الربع الباقى من الحالات ( سالمونيلا الباراتيفويد أ ، هو أكثر ا،واع الباراتيفويد انتشارا فى مصر).
ما يجب ان تعرفه عن أنواع الحمى التيفود؟
 تتراوح مدة حضانة المرض من 10- 15 يوما.
 واهم أعراض المرض :
1- ارتفاع متدرج فى درجة الحرارة ، ويلاحظ أن درجة الحرارة مساءا أعلى منها صباحا ومما يميز هذه الحمى ان الارتفاع فى درجة الحرارة لا يتأثر كثيرا بالمعوقات مثل الآسرين والنوفالجين.
2- صداع محتمل فى جبهة الرأس.
3- فقد الشهية للأكل ، ميل للقئ ، اضطراب بالبطن وقد يشكو المريض من حدوث إسهال أو إمساك ولكن معظم الحالات يكون التبرز طبيعيا.
4- كحة جافة فى حوالى نصف الحالات.
5- آلام بالزور فى حوالى ثلث الحالات.
6- رعاف ( نزيف من الأنف) بسيط نادر الحدوث.
وأهم علامات المرض :
1- النظرة التسممية للمريض وتبدو واضحة فى وجه المريض نتيجة تأثير سميات السالمونيلا على الجسم.
2- الحرارة مستمرة أو مترددة.
3- وجود غشاء ابيض على سطح اللسان.
4- احتقان فى الزور فى حوالى 20% من الحالات.

5- علامات النزلة الشعبية فى حوالى ثلث الحالات.
6- واعم علامات المرض وجود انتفاخ وتطبل بالبطن وقد يوجد آلم فى الجهة اليمنى السفلى من البطن.
7- وجود طفح على هيئة نقط وردية فى حجم الفول فى منطقتى البطن والصدر وهو نادر الحدوث فى الوقت الحاضر.
 قد يصاب المريض بهلوسة او هيجان مع احتمال وجود تهيج عصبى.
هل هناك نكسات فى حمى التيفود؟
 من المعروف ان هذه الحمى تميل للعودة مرة أخرى بعد زوال الأعراض هذه العودة تسمى بالنكسة وهى قد تكون خفيفة ولمدة قصيرة وقد تكون شديدة قاسية مثل الدور الأول.
 وقد تحدث النكسة مرة واحدة، وربما مرتين ولكن من النادر جدا أن تكون أكثر من ذلك.
هل لحمى التيفود مضاعفات ؟
 هناك مضاعفات طبية وأخرى جراحية؟
1) المضاعفات الطبية :
 قد يحدث لمريض حمى التيفود التهاب رئوى او التهاب بالغدة النكافية ، التهاب الحلق ، التهاب وريدى أو جلطة بأوردة الساقين.
2) المضاعفات الجراحية :
1- النزيف المعوى : ويحدث فى حوالى 1% من الحالات فى الوقت الحاضر نتيجة لقرح الأمعاء ويحدث عادة من آخر الأسبوع الرابع.
 وقد يحدث النزيف مرة واحدة او على مرات متفاوتة ، ويظهر الدم فى البراز قاتما مل لون الزفت.
 وقد يكون النزيف قليلا وأعراضه بسيطة وقد يكون النزيف كثيرا يصحبه شحوب وانخفاض درجة حرارة الجسم وضغط الدم.
2- الالتهاب البريتونى : نتيجة انثقاب الأمعاء ويحدث فى حوالى 1% من الحالات فى الوقت الحاضر.

 ويحدث عادة من آخر الأسبوع الثانى الى آخر الأسبوع الرابع وعادة يشكو المريض من ألم شديد مفاجئ فوق مكان الانثقاب التيفودى.
 وعند الاشتباه فى حدوث التهاب بريتونى يجب عرض المريض على اخصائى الجراحة فورا.

كيف يتم تشخيص الحمى التيفودية ؟
 الصورة الإكلينيكية للمرض :
 عمل مزرع دم من المريض لميكروب السالمونيلا وتعتبر مزرعة الدم هى الطريقة المؤكدة لتشخيص المرض لأنها تزهر الميكروب نفسه ( فى العشرة أيام الأولى للمرض).
 عمل صورة دم للمريض:
 اختبار ( الفيدال) الذى يعطى مؤشرا لوجود الأجسام المضادة للسالمونيلا ويعمل بعد نهاية الأسبوع الأول.
 وقد أظهرت الأبحاث التى جرت فى مصر ان نسبة بسيطة من الأشخاص الأصحاء وحد عندهم اختبار ( فيدال) ايجابى نتيجة لتناولهم كميات قليلة من السالمونيلا فى الأغذية المتداولة بين الباعة الجائلين مما يؤدى الى وجدود أجسام مضادة للسالمونيلا بدون وجود أعراض للمرضى.
هل هناك مناعة تتكون نتيجة الإصابة بحمى التيفود؟
 من المعروف أنه إذا أصيب شخص بحمى التيفود .. يتكون فى جسمه أجسام مضادة ضد المرض.. تعطى بعض المناعة ولو أن مثل هذا الشخص قد يصاب بنفس الحمى بعد فترة قد تكون بضعة أشهر لو تعرض للعدوى مرة أخرى.
 والأجسام المضادة التى تتكون فى الجسم نتيجة الإصابة بهذه الحمى تظهر فى دم المريض ابتداء من اليوم السابع وقد يمتد لليوم العاشر ، وفى بعض الحالات قد يتأخر ظهور الأجسام المضادة حتى الأسبوع الثالث.. وهذا مهم جدا حتى لا نعتمد على تحليل الدم وحده فى تشخيص هذا المرض.
كيف تحمى نفسك من خطر الإصابة بالحميات المعوية ؟
 النظافة الشخصية هو أهم عوامل الحماية من العدوى :
1- فالنظافة وحدها هى أضمن طرق الوقاية من الحمى التيفودية فلابد من غسل الايدى غسلا

جيدا بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة وقبل تناول اى طعام.
2- العناية بنظافة المطبخ وأوانى الطعان والشراب مع عدم تعريض الأوانى او أى طعام لملامسة الذباب.
3- - الاهتمام بغلى اللبن او شرب اللبن المبستر.
4- + يجب ان نمتنع عن عادة تبريد المياه او المياه الغازية بوضع الثلج فيها فهو مهما كانت طريقة تحضيره معرض للتلوث.
5- يجب مقاطعة الباعة الجائلين او عربا الطعان المكشوف.
6- غسل الخضراوات النيئة جيدا بالماء والصابون.
 اى أن : بيئة نظيفة من ماء وطعام وصرف صحى جيد هى أول خطوات الحماية.
 هل هناك تطعيم للحماية من الحميات المعوية؟
الطعام المستعمل ( يعطى) كالتالى :
اختيارى
 اجبارى : فى الأوبئة والتجمعات الكثيفة
 طعم ت أ ب ½ سم3 تحت الجلد ويكرر بعد أسبوع.
واحد (ا) سم3 تحت الجلد
 وأنسب وقت للتطعيم قبل حلول الصيف حتى يكون هناك وقت كافة للمناعة.
هل هناك موانع للتطعيم ضد الحماية المعوية ؟
 مرض البول السكرى ومرضى القلب ومرضى الدرن الرئوى أمرهم متروك للطبيب المعالج .
 السيدات الحوامل من الممكن تطعيمهن فى خلال أول ستة شهور من الحمل ، أما بعد ذلك فيجب ان نجنبهن التطعيم حتى لا يتسبب رد الفعل الناتج من التطعيم فى أذى الام او أذى الجنين.

مشاكل كبار السن

مشاكل كبار السن

رب وهن العظم منى واشتعل الرأس شيبا

عند تقدم العمر بالإنسان تتدهور الحالة الحيوية له ولذا ينبغى عينا العمل على تحسين وظائف الأعضاء بالشكل التالى
1- العمل على تدعيم الوظائف الجديدة الموجودة لدى المسن.
2- تشجيع وحماية التحسين المؤقت فى تلك الأعضاء.
 وما يلى هنا أمثلة للاضطرابات التى يتعرض لها المسن.
1) العيــن :
 انحلال قرنية العين وتصلب أنسجة الشبكية وضمورها وزيادة ضغط الهين ونتيجة هذه التغييرات تؤدى الى تقليل مدى الرؤية وحدة النظر وتكيف العين مما يؤدى الى فقد البصر وعتامة عدسة العين.
2) الأذن :
 ضمور فى الأذن الداخلية مما يؤدى الى درجات مختلفة من الصمم وعدم القدرة على الكلام أو صعوبة فى فهمه.
 فى حالة حدوث هذه التغييرات :
1- توفير مكان أمن للمسن وتعريفه بالأشياء المحيطة به فى حالة تدهور البصر بدرجاته.
2- فى حالة تأثر الأذن علينا التحدث بصوت عالى ومناداة الشخص باسمه وإعطاء وقت كافى للمسن للرد (حيث يكون الرد بطئ بعض الشئ).
3) تغييرات فى الشكل العام:
1- يظهر اكثر نحافة مع قلة فى الوزن.
2- انحناءة فى الظهر.
3- كرمشة وتجاعيد فى الوجه.
4- ابيضاض لون الشعر.
5- زرقة تحت الجلد.
6- ثقل الحركة.
تغيرات الجهاز الدورى :
 تليف أو تليس مع الزيادة فى سمك الجدران مما يؤدى إلى قلة كمية الدم المدفوع إلى جميع أجزاء ضغط الدم وسرعة ضربات القلب وحدوث تورمات.

تغييرات الجهاز التنفسى :
 فقدان المروئة فى جدار الأوعية التنفسية مما يؤدى إلى زيادة فى مكية الهواء المتبقى فى الرئتين وصعوبة وضيق فى التنفس وزيادة التعرض للأمراض التنفسية والكحة 0

نصائح للمسن :
1- ينصح للمس بملابس فضفاضة 0
2- يكون فى مكان جيد التهوية 0
3- عمل تمرينات رياضية بسيطة والعمل على قضاء : حاجته اليومية بنفسه وعدم الركون إلى الدعة والسكون 0
تغييرات الجهاز الهضمى
 ضمور الأغشية المبطنة للجهاز الهضمى وقلة حامض الهيدروكلوريك وزيادة سمك النسيج الضار يؤدى إلى قلة حركة الأمعاء وقلة الامتصاص وفقدان الشهية والقابلية للإمساك0
نصائح للمس :
1- غذاء كافى متوازن 0
2- علاج الإمساك إن وجد 0
3- قضاء الحاجة فى أوقات منتظمة 0
تغييرات الجهاز العصبى:
 ضمور فى بعض الخلايا بالمخ يؤدى إلى تغيير فى السلوك واضطراب فى الذاكرة وقلة كفاءتها 0
تغييرات العظام :
 ضمور فى العضاريف وتكلس أربطة العمود الفقرى وهشاشة العظام وتعظم المفاصل وسهولة الكسر تؤدى إلى تيبس وتخشب أ التصاق المفاصل وتغيير فى شكل الجسم من حيث التحدب وتغيير شكل الوقفة أو الجلسة للمسن 0
نصائح للمس :
تغذية جيدة غنية بالكالسيوم والتمرينات السلبية وممارسته رياضة المشى 0
تغييرات الجلد :
1- ضمور بصيلات الشعر والغدد العرقية 0
2- نقص كمية العرق 0
3- قلة قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة مما يؤدى إلى سهولة خدش الجلد وسهولة حدوث قرح الفراش 0
نصائح للمسن :
 غذاء مناسب فى أوقات منتظمة وفيتامينات

التبرع بالدم

 الشروط الواجب توافرها فيمن يصلح للتبرع بالدم :
1- السن : من 15 الى 45 سنة.
2- أن يكون سليم بدنيا – خالى من الأمراض المزمنة كالقلب وسوء التغذية.
3- أن يكون خالى من الالتهاب الكبدى الوبائى بأنواعه المختلفة ب/س/د.
4- أن يكون خالى من الإيدز.
5- أن لا يكون تبرع بالدم قبل 6 شهور سابقة.
 لذا يتم عمل الاختبارات التالية والفحصوات قبل عملية التبرع بالدم :
1- يتم الكشف إكلينيكيا على المتبرع.
2- يتم قياس ضغط الدم (المتبرع يجب ان يكون صاحب ضغط قياسى).
3- فى المرة الواحدة يتم أخذ 380سم3 من الدم يضاف الى 120 سم مادة حافظة.
4- يعطى المتبرع مادة سكرية جاهزة بعد التبرع مباشرة.
5- يتم إجراء تحليل سريع قبل إعطاء الدم لضمان خلوه من الصفراء والإيدز.
6- يتم تحديد نوع الفصيلة و R H
7- يتم عمل اختبار توافق بين دم المعطى ودم المعطى له.
8- قد يعطى الدم بأكمله اوإحدى مكوناته طبقا لاحتياجات المريض والغرض المعطى له مثلا:
• كرات الدم الحمراء = فى نقص الهيموجلوبين الكبير.
بلازما = فى حالات الكوشركود أو تناظر النفروز – زيادة المناعة.
الصفائح الدموية : فى حالات النزف او نقص الصفائح.
الدم بأكمله :فى حالات النزيف أو العمليات الجراحية والنقص الكلى لمكونات الدم.
• الفائدة التى تعود على المتبرع : التجديد وتنشيط مراكز تكوين الدم فى الجسم وبعث النشاط والحيوية أيضا.
فبادر يا صديقى لاقرب بنك دم وتبرع بجزء بسيط من دمائك صدقة عن صحتك.
ولا ينقص مال من صدقة أبدا

الصرع

الصـــــرع

التشنجات : عبارة عن انتفاضة فجائية فى الجسم كله أو بعض أجزائه تحدث نتيجة اضطراب أو تهيج فى بعض خلايا المخ 0
للأسباب مختلفة :
1- ارتفاع مفاجئ فى درجة حرارة الجسم عند بدء الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الحلق عند بعض الأطفال من عمر 6 شهور حتى 5 سنوات 0
2- عيب خلقى أو مرض عضوى فى أنسجة المخ أو اختلال فى عملية تمثيل أو أيض بعض المعادن والأملاح 0
3- علة ذاتية دون سبب عضوى أو خلقى (الصرع )

 ومحصلة هذا التهيج مهما اختلفت مسبباته اضطراب فى الشحنات داخل خلايا المخ تظهر خارجيا صورة انتفاضه أو انتفاضات أو تشنجات عضلية فى الأطراف أو الرقبة أو الوجه ويفقد الطفل وعب إجراء يه وتزوغ عيناه إلى أعلى ويسيل لعابه ويضغط على أسنانه وقد يتبول أو يتبرز لا إراديا 0
 وفى بعض الأحيان يسبق التشنج شعور معين أو سوابق إنذار مثل حالة رعب تنتاب الطفل أو تهيؤات أو إصداره لا إراديا لصرخة مدوية 0
 وفى أغلب الأحيان تتبع التشنج ظواهر مميزة مثل رغبة فى النوم مع عرق غزير وشحوب فى اللون وحالة عامة من نقص درجة توتر العضلات أى يصبح الجسم لينا أو رخوا أو خائرا القوى 0
 وهناك نوع أخر من نوبات الصرع تختلف عن النوع التقليدى فى عدم وجود انتفاضات أو تشنجات عضلية ويعرف باسم العلة الصغرى وهى عبارة عن حالة مسرحات وشرود يحملق فيها الطفل لفترة قصيرة من الوقت وتظهر عامة فى سن المدرسة 0
 وعليك بالإسراع فى استشارة الطبيب إذا ما حدث لطفلك تشنج عصبى وسوف يقوم الطبيب بالكشف على الجهاز العصبى لطفلك وسوف يطلفحصوصات معينة مثل رسم المخ الكهربائى ورسم المخ بالكمبيوتر 0
 فالنوع الأول : سوف يحدد نوع ومكان البؤرة التسشنجية بالمخ .
 النوع الثانى : سوف يظهر ويبين أى مرض عضوى أو عيب خلقى فى أنسجة المخ وبناء على الكشف والأبحاث يتم تشخيص سبب التشنج ويحدد الطبيب العلاج.
 إذا كان طفلك من هؤلاء الأطفال المعرضين للتشنج مع الارتفاع المفاجئ فى الحرارة فعليك مخفضات الحرارة كلما أمكن ذلك.

تشنجات حراريـة
 والارتفاع المفاجئ للحرارة يسبب التشنج فى فترة محددة من الطفولة من سن 6 شهور إلى 5 سنوات فقط وإذا تكررت التشنجات أكثر من مرة فينصح بأن يتناول الطفل يوميا جرعة من دواء مانع للتشنج حتى يبلغ السنة الخامسة من العمر 0
 أما إذا كان سبب التشنج مرضا عضويا :
 كحمى شوكية أو ورم فى المخ أو عيب خلقى أو اختلال فى تمثيل وأيض المعادن والأملاح فيعالج السبب أولا وذلك بالإضافة إلى تناول مضادات التشنج 0
 وأخيرا إذا كان السبب علة ذاتية أو ما يعرف بالصرع فيستمر العلاج بمضادات التشنج طوال فترة الطفولة وخلال فترة المراهقة 0
العناية بالمريض أثناء التشنجات :
1- يجب أن يرقد الطفل على السرير أثناء النوبة مع حماية الطفل من الوقوع أو إصابة نفسه أو عض لسانه.
2- الإبقاء إلى الممرات الهوائية سالكه 0
3- لحماية الطفل من عض لسانه يوضع خافض لسان بين الفكين 0
4- يوضع الطفل على ظهره فوق السرير ورأسه إلى الجانب مع نظافة الفم باستمرار لتفادى حدوث دخول الإفرازات فى الممرات الهوائية 0
5- بعد انتهاء النوبة يترك الطفل جافا ونظيفا فى وضع مريح والتأكد من عدم وجود إصابات .

سرعه الترسيب

سرعة الترسيب

ان الاعتقاد الراسخ عند الأهل ان ارتفاع سرعة الترسيب يدل على أن الطفل مصابا بالرومانيزم وهو غير ذلك تماما ؟!!!
فما هى سرعة الترسيب ؟؟؟
 يتكون الدم من سائل هو البلازما …وكرات دموية.
 والكرات الدموية اثقل من البلازما فإذا وضع دم الطفل فى أنبوبة وترك بها فإن الكرات الدموية ترسيب للقاع تاركه البلازما لاعلى.
 وسرعة الترسيب للكرات الدموية لاسفل تحسب بالمليمتر فى الساعة – تزيد سرعة الترسيب عند اى مرض وليس عند إصابة بالحمى الروماتيزمية فقط حتى لو كان مجرد أنفلونزا والتهاب حلق .. والقصة الشائعة بل والغلطة الشائعة هى أن الطفل يصاب بالتهاب حلق وأنفلونزا وعادة ما يصاحب ذلك بعض الآلام والتكسر فى الجسم وقد يشكو الطفل من أوجاع بسيطة فى أطرافه كما يحدث لنا جميعا عندما نصاب بالأنفلونزا يسارع الأهل الى عمل اختبار سرعة ترسيب فيجدها الأهل عالية بعض الشئ فيربطون بين ارتفاعها والام الأطراف ويعتقدون بإصابة الطفل الروماتيزم وهو غير ذلك تمام ؟!!

نصائح عن السرطان

نصائح لمرضىالسرطان

1-أقلع عن التدخين فورا : التدخين طريق موكد للسرطان 02-امتنع عن تناول الخمور : فهى تسبب السرطان وخاصة بالجهاز الهضمى.
1- تجنب السمنة : وزيادة الوزن لأنها تعرض للإصابة بسرطان الثدى والرحم والقولون 0
2- تجنب التعرض لأشعة الشمس :وخاصة إذا كانت بشرتك شقراء مع استخدام الكريمات التى تمتص الأشعة البنفسجية لدى التعرض للشمس 0
3- سارع بعلاج البلهارسيا وذلك لتفادى سرطان المثانة واتبع طرق الأمن الصحى فى أماكن العمل التى تستخدم الكيماويات الضارة كالأسبتوس وبعض الأصباع ومركبات الزرنيخ والكروم والنيكل والقطرات والإشعاع 0
4- قلل من استهلاك الدهون والزبدة فى الطعام واستبدال اللحوم الحمراء بالدجاج والسمك0
5- أكثر من استهلاك الفواكه والخضراوات والأغذية التى تحتوى على الألياف فهى تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان 0

6- أسرع لاستشارة الطبيب لدى اكتشافك أى تغيرات
7- صحية تستمر أكثر من أسبوعين 0
8- للسيدات :إذهبى لأحد المراكز المتخصصة لإجراء المسحة المهبلية كل 3 أعوام وذلك بصرف النظر عن عدم وجود أى أعراض 0-----للسيدات أيضا : واظبى على الكشف الذاتى للثدى مرة كل شهر 0

السرطان لم يعد مرض خطير
عندما يعرف المريض أنه قد أصيب بمرض السرطان فإنه عادة ما يصاب بالاكتئاب ويفقد الاهتمام بأى شئ سوى أنه قد أقتربت نهائية ولكن من فضل الله سبحانه وتعالى أن طريق التشخيص لهذا المرض قد تطورت بصورة مذهلة وأصبح هناك الرنين المغناطيسى والأشعة المقطعية ودلالات الأورام وحديثا أصبح هناك تحليل الجينات الوراثية المسببة للمرض وهذه طفرة كبيرة فى التشخيص والعلاج وكذلك أنعم الله تعالى على المرضى بالعديد من العقاقير الجديدة لعلاج هذا المرض والتى تتميز بأنها اقل فى الآثار الجانبية وأقوى تأثيرا على الورم وأيضا أصبح هناك نوع من العلاج بالتصادمات الحيوية الموجهة إلى الورم فقط دونما تأثير على الخلايا السليمة كذلك أصبح المريض لا يحتاج إلى نقل الدم الذى يتسبب فى الالتهاب الكبدى فى بعض الأحيان حيث ظهرت بدائل نقل الدم وهى أنواع من الحقن التى تؤخذ لتنشيط نخاع الدم وحثه على إنتاج الكرات الحمراء والبيضاء وأيضا الصفائح الدموية وهذا بالتالى يقلل من الالتهابات التى قد تنتج بعد العلاج الكيماوى وأيضا هناك مضادات الفطريات المختلفة والتى ساعدت المرضى كثيرا بعد العلاج الكيماوى والإشعاعى فأما بالنسبة للعلاج الإشعاعى فقد تطور تطورا كبيرا حيث أصبح الكومبيوتر شريكا للطبيب فى تحديد مكان الورم ومكان الجرعة الإشعاعية وكذلك الأجهزة الحديثة من أشعة الكوبالث والتى أصبحت متوفرة فى مصر بكثرة وساعدت الكثير من المرضى على الشفاء بإذن الله.
والنصيحة التى نحب أن نوجها إلى أى شخص هو أن يلجأ للطبيب فور إحساسه بمرض ما وإجراء الفحصوات اللازمة للتشخيص والعلاج.

الجديرى المائى

الجديرى المائى

(1) ماذا يسبب فيروس جديرى الماء وحزام النار عند الإصابة به؟
 ان المظاهر الأولية للإصابة بهذا الفيروس هو ظهور الفاريسلا المعروف لدى العموم باسم جديرى الماء ، ويكتسب هذا المرض عندما يتعرض المرء للفيروس ، ويظهر على هيئة حمى مصحوبة مع ظهور طفح جلدى عبارة عن بثور مائية شديدة الحكة ، ويكون شديد العدوى فى هذا الطور وقد تصاب هذه البثور بالتهاب بكتيرية ثانوية، وعندها تؤدى الى تندب الجلد.
 بعد انتهاء الإصابة والشفاء منها يظل الفيروس المسبب للمرض بعد ذلك كامنا فى الجسم حيث يؤدى إذا ما تم تنشيطه لاحقا الى الإصابة بما يعرف بحزام النار.
(2) ما الفرق إذن بين الجديرى المائى ومرض حزام النار ؟
 من المعروف ان الفيروس المسبب لهذين المرضين يستقر عادة عند الإصابة به فى نهايات الأعصاب الحسية ويظل متواجدا طيلة حياة الإنسان فى طور كامن ولا يبدى أية مظاهر مرضية وعندما يضعف جهاز المناعة فى فترة لاحقة من الحياة خاصة مع تقدم السن ينشط الفيروس مرة ثانية مؤديا للإصابة بحزام النار ، لذا فحزام النار لا يصيب إلا الكبار فى السن، ولكن هذا ليس الفارق الوحيد فالمظاهر المرضية لكلا المرضين مختلف حيث يتميز الطفح الجلدى المصاحب لحزام النار بأنه شديد الحمرة وأنه مصحوب مع ألم بالغ ويتواجد على هيئة مجموعات محددة تنتشر على المسار التشريحى لأحد الأعصاب الجسدية الحسية ،
(3) كيف يصاب الإنسان بالعدوى ؟
 يتخصص فيروس الفاريسيلا بمهاجمة البطانة المخاطية للطرق الرئيسية العليا وينتقل من فرد لآخر عبر الرذاذ مع النفس وخاصة عند العطاس أو السعال كما أن الفيروس قد ينتقل بالاحتكاك المباشر مع الطفح الجلدى للجديرى أو حزام النار.
(4) ما هى المظاهر المرضية لجديرى الماء؟
 إن الإصابة بجديرى الماء تسبب ظهور طفح جلدى شديد الحكة والتهيج على الجسم فى منطقة الجذع ويمتد تدريجيا الى الوجه حيث يصيب فروة الرأس والفم والأذنين كما يمتد أيضا الى الأذرع والأطراف السفلى ويقدر بنحو 200 – 300 بثرة لدى معظم الأطفال المصابين تخبو فى حوالى 5 أيام لتكون قشرة مكانها وتظل من أسبوع الى أسبوعين ثم تختفى يصاحب الطفح عادة حمى موهنة وغثيان مع قئ.
(5) هل يسب الجديرى مضاعفات للأطفال؟
 أن الرؤيا العامة هى أن هذا المرض لا يسبب مشاكل صحية هامة لمعظم الأطفال ولكن بعضهم قد يتعرضون للإصابة بمضاعفات المرض خاصة التهاب الرئة الذى قد يكون قاضيا فى شدته ويخشى ان الحكة الشديدة قد تؤدى الى التهاب البثور ثانويا بجراثيم مختلفة ينجم عنها تندب فى موقع البثور الملتهبة مما يؤدى للتشوه فى مراحل لاحقة من العمر خاصة فى منطقة الوجه.
(6) ماذا يحدث عندما يصاب إنسان فى سن المراهقة أو البلوغ بالفيروس؟
 إصابة أشد + حمى أعلى + زمن أطول + بثور أكثف
 (7) اهم النقاط الواجب مراعتها عند حدوث المرض:-
 الراحه فى المنزل لمده اسبوعين +منع الاستحمام حتى لاتخدش البثور+الاكل المسلوق
 اما بخصوص العلاج فحسب تقييم الطبيب للحاله

لحصبه الالمانى

الحصبه الالمانى

 يعتبر هذا المرض من الأمراض المعدية ويتسبب عنه فيروس ينتقل عن طريق الرذاذ من الشخص المصاب للشخص السليم.
ما هى أعراض المرض ؟
1- فترة حضانة المرض : من 12 – 25 يوما من مخالطة المريض.
2- الأعراض المنذرة :
 تحدث هذه الأعراض فى صورة ارتفاع طفيف فى درجة الحرارة مع فقدان الشهية وشعور بغثيان وصداع لفترة قصيرة تمتد لبضع ساعات وقد لا تحدث هذه الأعراض خاصة فى الصغار.
3- الطفح الداخلى :
 قد يحدث هذا الطفح أثناء فترة الأعراض المنذرة ويتكون من بقع وردية اللون فى سقف الحلق.
4- الطفـح الجلدى :
 يمكث هذا الطفح لمدة حوالى 3 أيام ويبدأ فى الوجه ثم ينتشر لباقى الجسم ، كما يختفى بنفس الترتيب.
 يشبه الطفح الجلدى الحصبة فى اليوم الأول ويختفى فى اليوم الثالث وقد تحدث الحصبة الألمانية بدون طفح جلدى فى بعض الحالات.
5- الغدد الليمفاوية :
 يحدث تضخم بالغدد الليمفاوية فى معظم أجزاء الجسم ولكن خاصة الغدد الليمفاوية خلف العنق وخلف الأذنين والتى تصبح مؤلمة كذلك ويستمر هذا التضخم لعدة أسابيع بعد انتهاء المرض وهذه من الأعراض الهامة.
 ويمكن التفريق بين الحصبة الألمانية والحصبة العادية من أعراض المرض حيث تتميز الحصبة بمرحلة منذرة شديدة وتظهر بقع ( كوبليك) المميزة.
مــدة العــدوى :
 تبدأ يوما قبل ظهور الطفح وتستمر 6 أيام بعده.
المضاعفات :
 الألمانية فى الأطفال وهى :
1- التهاب المخ
2- نقص الصفائح الدموية.
3- التهاب المفاصل.نادرا ما تحدث مع الحصبة
 طالما ان الأعراض خفيفة لماذا تعتبر من الأمراض الخطيرة؟
 أن الحصبة الألمانية من الأمراض الخطيرة جدا للأم الحامل وبالأخص إذا أصيبت بهذا المرض فى الثلاثة شهور الأولى من الحمل .
 وهذا هو المبرر الوحيد فى مصر لعمل إجهاض قانونى بعد عمل التحاليل الخاصة بتأكيد الإصابة واتخاذ الخطوات اللازمة لذلك.
 إذا قد تحدث تشوهات بالغة الخطورة فى الجنين مثل :
1- تشوهات بالعين مثل المياه البيضاء.
2- الصمم الذى يؤدى الى البكم.
3- التخلف العقلى وصغر حجم الرأس أو استسقاء الدماغ.
4- تشوهات خلفية فى القلب.
 ولذلك لا ننصح بعزل الطفل المريض عن الأطفال الآخرين بل وتشجيع نقل العدوى لهم إذ أن الحصبة الالمانى من الأمراض التى تعطى للجسم مناعة دائمة أى يندر تكرارها مرة ثانية كما ننصح بإعطاء اللقاح للبنات اللاتى لم تصبهن الحصبة الألمانية قبل الزواج ببضعة أشهر.
الوقايــة خير من العلاج
 باستخدام طعم يحتوى على فيروس الحصبة الألمانية الضعيف ويعطى عادة مع فيروس الحصبة والغدة النكافية M.M.R
الخطوط العامة العلاج :
 ليس هناك علاج خاص للمرض ولكن يمكن علاج الأعراض والمضاعفات حسب ظهورها.والامر متروك للطبيب


 تلخيص الفرق بين الحصبة والحصبة الالمانى :
 الحصبة : إصابة أشد + حمى أعلى + زمن أطول
 طفح أكثف + مضاعفات أشد على المصاب منه عن المحيطين.

الحصبه

الحصبه
 تعتبر الحصبة من الأمراض شديدة العدوى ويتسبب المرض من الإصابة بفيروس الحصبة الذى ينتقل عن طريق الرذاذ والملامسة ويعتبر الطفل معديا حوالى 3-5 أيام قبل ظهور الطفح الجلدى المميز.
ما هى أعراض المـرض ؟
 تبلغ فترة حضانة المرض 7 الى 14 يوما وتكثر العدوى بالمرض خلال الفترة من 2-14 سنة ويولد الطفل ولدية مناعة طبيعية مكتسبة من الأم تبقى حوالى 4 الى 6 شهور كما تؤدى الاصابة بالمرض الى مناعة دائمة طول العمر.
يتميز المرض بمراحل ثلاثة هى :
1- الفترة المبكرة من المرض : والتى ترتفع درجة الحرارة الى حوالى 40 درجة مئوية بالإضافة الى أعراض تشبه أعراض نزلات البرد مثل الرشح والعطس والقيئ والغثيان تمتد هذه المرحلة من 3 – 5 أيام.
2- مرحلة الطفح الداخلى : وتسبق الطفح الجلدى بيوم أو بيومين ويظهر الطفح الداخلى فى الحلق فى صورة بثور حمراء وكما تظهر بقع مميزة للحصبة تسمى بقع كوبليك خاصة فى مواجهة الضروس.
3- الطفح الجلدى :يظهر عادة فى اليوم الخامس من المرض ويبدأ كبقع حمراء اللون بارزة محاذاة شعر الرأس فى الجبهة وخلف الأذنين وبخلف العنق ثم ينتشر لكى يغطى الوجه ،الرقبة ، الجذع، ثم الأطراف فى خلال 3 أيام تلتحم البقع ببعضها البعض لكى تكون مساحات مختلفة المساحة والشكل ويبدأ الطفح الجلدى فى الاختفاء بنفس ترتيب ظهوره كما يحدث فى بعض الحالات تقشير الجلد فى صورة نخالة رقيقة تختفى البقع تماما بعد حوالى 7 أيام ولكن قد تترك فى بعض الأحيان لونا بنيا لفترة من الوقت.

لماذا تعتبر الحصبة من الأمراض الخطيرة المضاعفات؟
 يكثر حدوث المضاعفات فى الأطفال صغار السن خاصة فى حالات سوء التغذية ومنها:
1- الجهاز التنفسى : الالتهاب الرئوى مع حدوث تجمع صديدى فى اللوزة والتهاب الإذن الوسطى والحنجرة.
2- التهاب الغدد الليمفاوية وخاصة فى العنق.
3- حدوث نزيف جلدى أو من الأغشية المخاطية كذلك قد يحدث التهاب بالجلد أو تتكون بثور صديدية ودمامل أو حصف.
4- الجهاز الهضمى : قد يحدث قروح بالفم وقئ وإسهال.
5- التهاب المخ : الذى قد يسبب الوفاة أو قد يؤدى الى حدوث عاهات مستديمة مثل الصم ، الصرع ، الشلل أو التخلف العقلى.
6- تنشيط مرض الدرن : او شدة المرض .
الوقاية خير من العلاج
1) التطعيم : يتم باستخدام طعم يكون فيروس حمى ضعيف قد يسبب طفح جلدى وارتفاع خفيف فى درجة الحرارة فى بعض الحالات ويؤدى الى حدوث مناعة طويلة الأجل ويعطى الطعم بالحقن تحت الجلد.
2) يمكن اكتساب الطفل مناعة سلبية وذلك بحقنة مصل يحتوى على جلوبينات المناعة ويمنع هذا المصل حدوث المرض إذا ما أعطى للطفل بعد تعرضه للعدوى مباشرة أو قد يؤدى الى تخفيف المرض أو تقليل مضاعفاته إذا أعطى خلال 6 أيام بعد التعرض للعدوى.
الخطوط العامة للعـــلاج
(1) عزل الطفل لمدة أسبوع بعد ظهور الطفح الجلدى مع راحة بالفراش حتى زوال الحمى.
 ليس هناك علاج خاص ولكن يمكن استخدام المسكنات للسعال ومخفضات الحرارة مع العناية بنظافة الفم والجلد والأمر متروك للطبيب المعالج.
(2) علاج المضاعفات فى حالة ظهورها :
 اعتقاد خاطئ وفى الماضى ساد اعتقاد بان حجرة مريض الحصبة لابد وأن تكون مظلمة لحماية عينية ، أما الآن فلم يعد ذلك أهمية كبيرة ويتم خفض إضاءة الحجرة إذا كان الضوء لا يوفر للطفل الراحة والهدوء.

امنمحتب اله الطب الفرعونى

موضوع منقول------------------------معلومات بسيطه عن الحضاره الفرعونيه العريقه

إمحوتب الذي اذهل التاريخ بـما قدمه من إنجازات في مختلف المجالات


فـ في 2686 قبل الميلاد


وتحديداً في عصر الفرعون زوسر

كان ذلك وقت ظهور النابغه إمحوتب


هذه الصوره عباره عن تمثال لـ امحوتب





[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar


امحوتب هو أول مهندس وطبيب في التاريخ المدون

وعقليته الفذه أذهلت الكثيرين ممن عاصروه

فـ أقام له الفراعنه ألوف التماثيل والمجسمات

وأتاحوا له العديد من المميزات التي كانت خاصه بالعائله الفرعونيه فقط

كان امحوتب وزيراً في عصر الفرعون زوسر

وكان بارعاً في عدة مجالات

في الهندسه والعماره والنحت والطب

واخترع الحبر الأسود آنذاك

و كان على علم في فن التحنيط وعلم التشريح بالإضافة لمعرفته الكبيرة في علم النجوم

واكتشف العديد من العقاقير من الاعشاب

وازدادت شهرته في الطب

ما أثار إهتمامي في سيرة إمحوتب

قصته مع الاهرامات

حين أمره الفرعون زوسر

بـ بناء هرم خاص به

وهو الهرم المعروف حالياً بإسم الهرم المُدرج

هذا الهرم الذي يُعد تحفة فنيه إلى يومنا هذا



[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]


لا تزال الإهرامات التي أشرف إمحوتب على بنائها محط إهتمام الكثيرين

فـ طريقة بنائها لا تزال شبه مجهوله

وعلى الرغم من وجود بعض الرسومات والكتابات الهيروغليفية

التي تمثل مجموعة من الاشخاص يقومون بـ سحب الأحجار إلى أعلى الهرم


إلا أنها تختص بـ بناء الاهرامات الصغيره


اما الاهرامات الكبيره فـ وزن أحجارها يصل إلى 2 طن !!


هذا الأمر الذي أدى إلى التساؤل عن كيفية بناء هذه الإهرامات

فمن المستحيل في ذلك العصر إيجاد قوة لإيصال أحجار بهذا الحجم إلى ارتفاع عال

الكثير من الفيزيائيين في عصرنا هذا

يعتقدون بأن إمحوتب قد وصل إلى الحلقة المفقوده في معادلات الجاذبيه الأرضيه

وهي معادله فيزيائيه بتحقيقها

يصبح من السهل تحريك الاجسام بكل سهوله

بغض النظر عن وزنها أو حتى تأثير الجاذبيه الأرضيه عليها ...


إعتقادهم مُجرد فرضيه لعدم توفر دلائل كافيه لإثبات هذا الإعتقاد


ويعتقد بأن أغلب العلوم الفرعونيه التي كان لـ امحوتب اليد في تطويرها

فـُقدت بعد زوال الحكم الفرعوني على يد الفُرس

حيث سقطت المدن الفرعونيه في قبضة الجيوش الفارسيه واحدة تلو الأخرى

وكان ذلك في عهد الفرعون نكتانيبو ، آخر الفراعنه

وتم تدمير العديد من المعابد الخاصه بـ أمحوتب التي كانت تحوي الكثير من أسراره


.:. مُـقتطفات فـرعونيه .:.


× معنى إسم إمحوتب " الذي جاء بـ سلام "

× بالرغم من شهرة إمحوتب في عصره إلا انه كان شخص غامض ، حيث اختفى فجأة دون أية مقدمات و لم يعثر العلماء على مقبرته حتى الان

× بعد إختفاء امحوتب الغامض اتخذه الفراعنه إلـه للشفاء واقاموا معابد كثيره بإسمه ، حتى الاغريق قد اتخذوه إله الطب

× الفراعنه تقدموا في مجالات عده من العلوم ، وكانوا على النقيض في النواحي الدينيه حيث كان الإله الأعظم في اعتقادهم يُدعى " آمون " بينما الإله الآخر وهو إله الشمس يدعى " رع "


× أحد الفراعنه يُدعى اخناتون و زوج الأميرة الشهيرة نفرتيتي. هو من نادى بـ ديانة الآتونيه إشارةً إلى "أتون في آخر إسمه " الأمر الذي دفع الفراعنه من بعده إلى تدمير مومياءه بسبب كفره بآلهتهم

قانون المطبوعات المصريه

قانون رقم 96 لسنة 1996 بشأن تنظيم الصحافة
--------------------
باسم الشعب
رئيس الجمهورية
قرر مجلس الشعب القانون الآتي نصه ، وقد أصدرناه :
الباب الأول
حرية الصحافة وحقوق وواجبات الصحفيين
فصل تمهيدي
- مادة 1 :
الصحافة سلطة شعبية تمارس رسالتها بحرية مسئولة في خدمة المجتمع تعبيرا عن مختلف اتجاهات الرأي العام وإسهاما في تكوينه وتوجيهه من خلال حرية التعبير وممارسة النقد ونشر الأنباء ، وذلك كله في إطار المقومات الأساسية للمجتمع وأحكام الدستور والقانون .
- مادة 2 :
يقصد بالصحف في تطبيق أحكام هذا القانون المطبوعات التي تصدر باسم واحد وبصفة دورية كالجرائد والمجلات ووكالات الأنباء .
الفصل الأول
حرية الصحافة
- مادة 3 :
تؤدي الصحافة رسالتها بحرية وباستقلال، و تستهدف تهيئة المناخ الحر لنمو المجتمع وارتقائه بالمعرفة المستنيرة وبالإسهام في الاهتداء إلى الحلول الأفضل في كل ما يتعلق بمصالح الوطن وصالح المواطنين .
- مادة 4: فرض الرقابة على الصحف محظور
ومع ذلك يجوز استثناء في حالة إعلان الطوارئ أو زمن الحرب أن يفرض على الصحف رقابة محددة في الأمور التي تتصل بالسلامة العامة أو أغراض الأمن القومي .
- مادة 5:
يحظر مصادرة الصحف أو تعطيلها أو إلغاء ترخيصها بالطريق الإداري .

الفصل الثاني
حقوق الصحفيين

- مادة 6: الصحفيون لا سلطان عليهم في أداء عملهم لغير القانون .
- مادة 7 : لا يجوز أن يكون الرأي الذي يصدر عن الصحفي أو المعلومات الصحيحة التي ينشرها سببا للمساس بأمنه، كما لا يجوز إجباره على إفشاء مصادر معلوماته ، وذلك كله في حدود القانون .
- مادة 8: للصحفي حق الحصول على المعلومات والإحصاءات والأخبار المباح نشرها طبقا للقانون من مصادرها سواء كانت هذه المصادر جهة حكومية أو عامة ، كما يكون للصحفي حق نشر ما يتحصل عليه منها .
وتنشأ بقرار من الجهة المختصة إدارة أو مكتب للاتصال الصحفي في كل وزارة أو مصلحة أو هيئة لتسهيل الحصول على ما ذكر بالفقرة السابقة .
- مادة 9 : يحظر فرض أي قيود تعوق حرية تدفق المعلومات أو تحول دون تكافؤ الفرص بين مختلف الصحف في الحصول على المعلومات أو يكون من شأنها تعطيل حق المواطن في الإعلام والمعرفة، وذلك كله دون إخلال بمقتضيات الأمن القومي والدفاع عن الوطن ومصالحه العليا .
- مادة 10: مع مراعاة أحكام المادتين السابقتين للصحفي تلقي الإجابة على ما يستفسر عنه من معلومات وإحصاءات وأخبار، وذلك ما لم تكن هذه المعلومات أو الإحصاءات أو الأخبار سرية بطبيعتها أو طبقا للقانون .
- مادة 11: للصحفي في سبيل تأدية عمله الصحفي الحق في حضور المؤتمرات وكذلك الجلسات والاجتماعات العامة .
- مادة 12: كل من أهان صحفيا أو تعدي عليه بسبب عمله يعاقب بالعقوبات المقررة لاهانة الموظف العمومي أو التعدي عليه في المواد (133) ، (136) ، (137/1) من قانون العقوبات بحسب الأحوال .
- مادة 13: إذا طرأ تغيير جذري على سياسة الصحيفة التي يعمل بها الصحفي أو تغيرت الظروف التي تعاقد في ظلها جاز للصحفي أن يفسخ تعاقده مع المؤسسة بإرادته المنفردة بشرط أن يخطر الصحيفة بعزمه على فسخ العقد قبل امتناعه عن عمله بثلاثة أشهر على الأقل ، وذلك دون الإخلال بحق الصحفي في التعويض .
- مادة 14: تخضع العلاقة بين الصحفي والصحيفة لعقد العمل الصحفي الذي يحدد مدة التعاقد ونوع عمل الصحفي ومكانه والمرتب وملحقاته والمزايا التكميلية بما لا يتعارض مع القواعد الآمرة في قانون عقد العمل الفردي أو مع العمل الصحفي الجماعي في حالة وجوده .
- مادة 15: لمجلس نقابة الصحفيين عقد اتفاقات عمل جماعية مع أصحاب الصحف ووكالات الأنباء والصحف العربية والأجنبية تتضمن شروطا أفضل للصحفي .
وتكون نقابة الصحفيين طرفا في العقود التي تبرم وفقا لإحكام المادة السابقة ، والفقرة الأولى من هذه المادة .
- مادة 16: تلتزم كافة المؤسسات الصحفية وإدارات الصحف بالوفاء بجميع الحقوق المقررة للصحفي في القوانين وعقد العمل الصحفي المبرم معها .
- مادة 17: لا يجوز فصل الصحفي من عمله إلا بعد إخطار نقابة الصحفيين بمبررات الفصل فإذا استنفذت النقابة مرحلة التوفيق بين الصحيفة والصحفي دون نجاح تطبق الأحكام الواردة في قانون العمل في شأن فصل العامل .
الفصل الثالث
واجبات الصحفيين

- مادة 18: يلتزم الصحفي فيما ينشره بالمبادئ والقيم التي يتضمنها الدستور وبأحكام القانون مستمسكا في كل أعماله بمقتضيات الشرف والأمانة والصدق وآداب المهنة وتقاليدها بما يحفظ للمجتمع مثله وقيمه وبما لا ينتهك حقا من حقوق المواطنين أو يمس إحدى حرياتهم .
- مادة 19: يلتزم الصحفي التزاما كاملا بميثاق الشرف الصحفي ، ويؤاخذ الصحفي تأديبيا إذا أخل بواجباته المبينة في هذا القانون أو في الميثاق .
- مادة 20: يلتزم الصحفي بالامتناع عن الانحياز إلى الدعوات العنصرية أو التي تنطوي على امتهان الأديان أو الدعوة إلى كراهيتها أو الطعن في إيمان الآخرين أو ترويج التحيز أو الاحتقار لأي من طوائف المجتمع .
- مادة 21: لا يجوز للصحفي أو غيره أن يتعرض للحياة الخاصة للمواطنين ، كما لا يجوز له أن يتناول مسلك المشتغل بالعمل العام أو الشخص ذي الصفة النيابية العامة أو المكلف بخدمة عامة إلا اذا كان التناول وثيق الصلة بأعمالهم ومستهدفا المصلحة العامة .
- مادة 22: يعاقب كل من يخالف أحكام المادتين السابقتين بالحبس مدة لا تزيد على سنة وبغرامة لا تقل عن خمسة آلاف جنيه ولا تزيد على عشرة آلاف جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين .
- مادة 23: يحظر على الصحيفة تناول ما تتولاه سلطات التحقيق أو المحاكمة بما يؤثر على صالح التحقيق أو المحاكمة أو بما يؤثر على مراكز من يتناولهم التحقيق أو المحاكمة وتلتزم الصحيفة بنشر قرارات النيابة العامة ومنطوق الإحكام التي تصدر في القضايا التي تناولتها الصحيفة بالنشر أثناء التحقيق أو المحاكمة وموجز كاف للأسباب التي تقام عليها وذلك كله إذا صدر القرار بالحفظ أو بأن لا وجه لإقامة الدعوى أو صدر الحكم بالبراءة .
- مادة 24: يجب على رئيس التحرير أو المحرر المسئول أن ينشر بناء على طلب ذي الشأن تصحيح ما ورد ذكره من الوقائع أو سبق نشره من تصريحات في الصحف في غضون الثلاثة الأيام التالية لاستلامه التصحيح أو في أول عدد يظهر من الصحيفة بجميع طبعاتها أيهما يقع أولا وبما يتفق مع مواعيد طبع الصحيفة ويجب أن يكون النشر في نفس المكان وبنفس الحروف التي نشر بها المقال أو الخبر أو المادة الصحفية المطلوب تصحيحها .
ويكون نشر التصحيح بغير مقابل إذا لم يتجاوز مثلي مساحة المقال أو الخبر المنشور فان جاوزه كان للصحيفة الحق في مطالبة طالب التصحيح بمقابل نشر القدر الزائد محسوبا بسعر تعريفة الإعلان المقررة ويكون للصحيفة الامتناع عن نشر التصحيح حتى تستوفي هذا المقابل .
- مادة 25: على طالب التصحيح أن يرسل الطلب إلى الصحيفة المعنية بموجب خطاب موصي عليه بعلم الوصول أو ما يقوم مقامه إلى رئيس التحرير مرفقا به ما قد يكون متوفراً لديه من مستندات .
- مادة 26: يجوز للصحيفة أن تمتنع عن نشر التصحيح في الحالتين الآتيتين :
1- إذا وصل طلب التصحيح إلى الصحيفة بعد مضي ثلاثين يوما على النشر .
2- إذا سبق للصحيفة أن صححت من تلقاء نفسها ما يطلب تصحيحه .
وفي جميع الأحوال يجب الامتناع عن نشر التصحيح إذا انطوى على جريمة أو على ما يخالف النظام العام والآداب .
- مادة 27: إذا لم يتم التصحيح في المدة المنصوص عليها في المادة (24) من هذا القانون جاز لذي الشأن أن يخطر المجلس الأعلى للصحافة بكتاب موصي عليه بعلم الوصول لاتخاذ ما يراه في شأن نشر التصحيح .
- مادة 28: إذا لم يتم التصحيح في المدة المحددة في المادة (24) من هذا القانون يعاقب الممتنع عن نشره بالحبس مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر وبغرامة لا تقل عن ألف جنيه ولا تجاوز أربعة آلاف أو بإحدى هاتين العقوبتين .
وللمحكمة عند الحكم بالعقوبة أو بالتعويض المدني أن تأمر بنشر الحكم الصادر بالعقوبة أو بالتعويض المدني في صحيفة يومية واحدة على نفقة الصحيفة فضلا عن نشره بالصحيفة فضلا عن نشره بالصحيفة التي نشر بها المقال أو الخبر موضوع الدعوى خلال مدة لا تجاوز خمسة عشر يوما من تاريخ صدور الحكم إذا كان حضوريا أو من تاريخ إعلانه إذا كان غيابيا، ولا يتم هذا النشر إلا إذا أصبح الحكم نهائيا .
- مادة 29: تنقضي الدعوى الجنائية بالنسبة لرئيس التحرير أو المحرر المسئول عن جريمة الامتناع عن النشر إذا قامت الصحيفة بنشر التصحيح قبل تحريك الدعوى الجنائية ضدهما .
- مادة 30: يحظر على الصحيفة أو الصحفي قبول تبرعات أو إعانات أو مزايا خاصة من جهات أجنبية بطريقة مباشرة أو غير مباشرة وتعتبر أية زيادة في اجر الإعلانات التي تنشرها هذه الجهات عن الأجور المقررة للإعلان بالصحيفة إعانة غير مباشرة .
ويعاقب كل من يخالف ذلك بالحبس مدة لا تزيد على سنة أو بغرامة لا تقل عن خمسمائة جنيه ولا تتجاوز ألفي جنيه وتحكم المحكمة بإلزام المخالف بأداء مبلغ يعادل مثلي التبرع أو الميزة أو الإعانة التي حصل عليها، على أن يؤول هذا المبلغ إلى صندوق معاشات نقابة الصحفيين .
كما يحظر على الصحيفة أو الصحفي تلقي أي إعانات حكومية بطريقة مباشرة أو غير مباشرة إلا وفقا للقواعد العامة التي يضعها المجلس الأعلى للصحافة .
- مادة 31: يحظر على الصحف نشر أي إعلان تتعارض مادته مع قيم المجتمع وأسسه ومبادئه أو آدابه العامة أو مع رسالة الصحافة وأهدافها ، ويجب الفصل بصورة كاملة وبارزة بين المواد التحريرية والإعلانية
- مادة 32: لا يجوز للصحفي أن يعمل في جلب الإعلانات أو أن يحصل على أي مبالغ مباشرة أو غير مباشرة أو مزايا عن نشر الإعلانات بأية صفة ولا يجوز أن يوقع باسمه مادة إعلانية .
- مادة 33: تلتزم جميع الصحف والمؤسسات الصحفية بنشر ميزانياتها خلال ستة أشهر من انتهاء السنة المالية ، ويتولى الجهاز المركزي للمحاسبات بصفة دورية مراجعة دفاتر مستندات المؤسسة الصحفية للتحقق من سلامة ومشروعية إجراءاتها المالية والإدارية والقانونية .
وعلى الصحف والمؤسسات أن توافي الجهاز بحساباتها الختامية خلال الثلاثة الأشهر التالية لانتهاء سنتها المالية كما يكون عليها أن تمكن الجهاز من هذه المراجعة وعلى الجهاز المذكور إعداد تقارير بنتيجة فحصه وعليه أن يحيل المخالفات إلى النيابة العامة مع إخطار المجلس الأعلى للصحافة في جميع الأحوال .

الفصل الرابع
تأديب الصحفي

- مادة 34: تختص نقابة الصحفيين وحدها بتأديب الصحفيين من أعضائها .
وتطبق في هذا الشأن الأحكام الواردة في قانون نقابة الصحفيين فيما لا يتعارض مع أحكام هذا الفصل .
- مادة 35: يحيل نقيب الصحفيين بعد العرض على مجلس النقابة الصحفي الذي تنسب إليه مخالفة تأديبية إلى لجنة التحقيق على أن تنتهي من إجراء التحقيق خلال ثلاثين يوما من تاريخ الإحالة إليها ، فإذا رأت اللجنة أن التحقيق يستغرق مدة أطول استأذنت مجلس النقابة في ذلك .
- مادة 36: تشكل لجنة التحقيق المنصوص عليها في المادة السابقة على النحو التالي :
(أ) وكيل النقابة رئيسا
(ب) مستشار من مجلس الدولة يختاره مجلس الدولة عضوا
(ج) سكرتير النقابة أو سكرتير النقابة الفرعية بحسب الأحوال عضوا
- مادة 37: تشكل هيئة التأديب الابتدائية المنصوص عليها في المادة (81) من قانون نقابة الصحفيين ، على النحو التالي :
(أ) ثلاثة أعضاء يختارهم مجلس نقابة الصحفيين من بين أعضائه في أول كل دورة نقابية ، وتكون رئاسة اللجنة لأقدمهم قيدا بجدول النقابة ما لم يكن أحدهم عضوا في هيئة مكتب مجلسها فتكون له الرئاسة .
(ب) عضو من المجلس الأعلى للصحافة يختاره المجلس من بين أعضائه الصحفيين .
(ج) مستشار من مجلس الدولة يختاره مجلس الدولة .
وتحال الدعوى إلى هذه الهيئة من لجنة التحقيق المشار إليها في المادة السابقة .
ويتولى رئيس لجنة التحقيق توجيه الاتهام أمام الهيئة التأديبية .
- مادة 38: يجوز للصحفي الطعن في قرار هيئة التأديب الابتدائية أمام هيئة التأديب الاستئنافية المنصوص عليها في المادة (82) من قانون النقابة .
- مادة 39 : مع عدم الإخلال بحق إقامة الدعوى الجنائية أو المدنية لذوي الشأن التقدم بالشكوى ضد الصحفي إلى المجلس الأعلى للصحافة .
ويتولى المجلس بحث الشكوى وإبلاغ النتيجة إلى نقابة الصحفيين في حالة توافر الدلائل الكافية على صحة ما جاء بالشكوى .
الفصل الخامس
المسئولية الجنائية في الجرائم التي تقع بواسطة الصحف

- مادة 40: إذا حركت الدعوى الجنائية أمام محكمة الجنح بسبب الجرائم التي تقع بواسطة الصحف جاز للمتهم أن ينيب عنه وكيلا لمتابعتها ما لم تأمر المحكمة بحضوره شخصيا .
- مادة 41: لا يجوز الحبس الاحتياطي في الجرائم التي تقع بواسطة الصحف إلا في الجريمة المنصوص عليها في المادة (179) من قانون العقوبات .
- مادة 42: لا يجوز أن يتخذ من الوثائق والمعلومات والبيانات والأوراق التي يحوزها الصحفي دليل اتهام ضده في أي تحقيق جنائي ما لم تكن في ذاتها موضوعا للتحقيق أو محلا لجريمة .
ومع مراعاة أحكام المواد (55) و (97) و(199) من قانون الإجراءات الجنائية يجب رد ما تم ضبطه من الأشياء التي ذكرت في الفقرة السابقة إلى من ضبطت لديه فور انتهاء الغرض الذي ضبطت من أجله .
- مادة 43: لا يجوز القبض على الصحفي بسبب جريمة من الجرائم التي تقع بواسطة الصحف إلا بأمر من النيابة العامة، كما لا يجوز التحقيق معه أو تفتيش مقر عمله لهذا السبب إلا بواسطة أحد أعضاء النيابة العامة.
ويجب على النيابة العامة أن تخطر مجلس النقابة قبل اتخاذ إجراءات التحقيق مع الصحفي بوقت كاف .
وللنقيب أن يحضر التحقيق هو أو من ينيبه من أعضاء المجلس ، ولمجلس النقابة أن يطلب صورا من التحقيق بغير رسوم .
- مادة 44: لا يعاقب على الطعن بطريق النشر في أعمال موظف عام أو شخص ذي صفة نيابية عامة أو مكلف بخدمة عامة إذا كان النشر بسلامة نية وكان لا يتعدى أعمال الوظيفة أو النيابة أو الخدمة العامة ، وبشرط أن يثبت كل فعل أسنده إليهم .

الباب الثاني
إصدار الصحف وملكيتها
الفصل الأول
إصدار الصحف
- مادة 45: حرية إصدار الصحف للأحزاب السياسية والأشخاص الاعتبارية العامة والخاصة مكفولة طبقا للقانون .
- مادة 46: يجب على كل من يريد إصدار صحيفة جديدة أن يقدم إخطارا كتابيا إلى المجلس الأعلى للصحافة موقعا عليه من الممثل القانوني للصحيفة، يشتمل على اسم ولقب وجنسية ومحل إقامة صاحب الصحيفة ، واسم الصحيفة ودوريتها ، واللغة التي تنشر بها ، ونوع نشاطها والهيكل التحريري والإداري لها، وبيان ميزانيتها ومصادر تمويلها ، وعنوانها واسم رئيس التحرير وعنوان المطبعة التي تطبع بها .
- مادة 47: يصدر المجلس الأعلى للصحافة قراره في شأن الإخطار المقدم إليه لإصدار الصحيفة خلال مدة لا تجاوز أربعين يوما من تاريخ تقديمه إليه مستوفيا جميع البيانات المنصوص عليها في المادة السابقة .
ويجب أن يصدر قرار المجلس برفض الترخيص بإصدار الصحيفة مسببا ويعتبر انقضاء مدة الأربعين يوما المشار إليها دون إصدار قرار من المجلس بمثابة عدم اعتراض على الإصدار .
وفي حالة صدور قرار برفض الصحيفة يجوز لذوي الشأن أن يطعنوا فيه أمام محكمة القضاء الإداري، وذلك بصحيفة تودع قلم كتاب هذه المحكمة خلال ثلاثين يوما من تاريخ الإخطار بالرفض .
- مادة 48: إذا لم تصدر الصحيفة خلال الشهور الثلاثة التالية للترخيص أو إذا لم تصدر بانتظام خلال ستة أشهر ، اعتبر الترخيص كأن لم يكن، ويعد صدور الصحيفة غير منتظم إذا تحقق عذر مقبول عدم إصدار نصف العدد المفروض صدوره أصلا خلال مدة الأشهر الستة، أو أن تكون مدة الاحتجاب خلال هذه المدة أطول من مدة توالي الصدور .
ويكون إثبات عدم انتظام صدور الجريدة بقرار من المجلس الأعلى للصحافة، ويعلن القرار إلى صاحب الشأن.
- مادة 49: تعتبر الموافقة على إصدار صحيفة امتيازا خاصا لا يجوز التصرف فيه بأي نوع من أنواع التصرف .
وكل تصرف يتم بالمخالفة لحكم هذه المادة يعتبر باطلا.
ويعاقب المخالف بغرامة لا تقل عن خمسمائة جنيه ولا تجاوز ألف جنيه ، فضلا عن الحكم بإلغاء ترخيص الصحيفة .
- مادة 50: يحظر إصدار الصحف او الاشتراك في إصدارها أو ملكيتها بأية صورة من الصور على الممنوعين قانونا من مزاولة الحقوق السياسية .
- مادة 51: في حالة التغيير الذي يطرأ على البيانات التي تضمنها الأخطار بعد صدور الترخيص يجب إعلان المجلس الأعلى للصحافة كتابة بهذا التغيير قبل حدوثه بخمسة عشر يوما على الأقل إلا إذا كان هذا التغيير قد طرأ على وجه غير متوقع، وفي هذه الحالة يجب إعلانه في موعد غايته ثمانية أيام على الأكثر من تاريخ حدوثه .
ويعاقب الممثل القانوني للصحيفة عند مخالفة هذه المادة بالحبس مدة لا تزيد على ستة أشهر وبغرامة لا تقل عن خمسمائة جنيه ولا تجاوز ألف جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين .

الفصل الثاني
ملكية الصحف

- مادة 52: ملكية الأحزاب السياسية والأشخاص الاعتبارية العامة والخاصة للصحف مكفولة طبقا للقانون.
ويشترط في الصحف التي تصدرها الأشخاص الاعتبارية الخاصة فيما عدا الأحزاب السياسية والنقابات والاتحادات أن تتخذ شكل تعاونيات أو شركات مساهمة على أن تكون الأسهم جميعا في الحالتين اسمية ومملوكة للمصريين وحدهم وأن لا يقل رأس مال الشركة المدفوع عن مليون جنيه إذا كانت يومية ومائتين وخمسين ألف جنيه إذا كانت أسبوعية ومائة ألف جنيه إذا كانت شهرية ، ويودع رأس المال بالكامل قبل إصدار الصحيفة في أحد البنوك المصرية، ويجوز للمجلس الأعلى للصحافة أن يستثني من بعض الشروط سالفة البيان .
ولا يجوز ان تزيد ملكية الشخص وأفراد أسرته وأقاربه حتى الدرجة الثانية في رأس مال الشركة على (10%) من رأس مالها ويقصد بالأسرة الزوج والزوجة والأولاد القصر.
ويجوز إنشاء شركات توصية بالأسهم لإصدار مجلات شهرية أو صحف إقليمية، ويسري على هذه الشركات الشروط السابقة .
- مادة 53: يعد المجلس الأعلى للصحافة نموذجا لعقد تأسيس الصحيفة التي تتخذ شكل شركة مساهمة أو تعاونية أو توصية بالأسهم ونظامها الأساسي.
ويحدد عقد التأسيس أغراض الصحيفة وأسماء رئيس وأعضاء مجلس الإدارة المؤقت من بين المساهمين .
وتكون مدة هذا المجلس ستة أشهر على الأكثر من تاريخ استكمال إجراءات التأسيس، يتم خلالها انتخاب مجلس الإدارة وفقا للنظام الذي يحدده عقد التأسيس.
- مادة 54: يكون لكل صحيفة رئيس تحرير مسئول يشرف إشرافا فعليا على ما ينشر بها، وعدد من المحررين المسئولين ، يشرف كل منهم إشرافا فعليا على قسم معين من أقسامها .
ويشترط في رئيس التحرير والمحررين في الصحيفة أن يكونوا مقيدين بجدول المشتغلين بنقابة الصحفيين.
ولا تنطبق أحكام الفقرتين السابقتين على الصحف والمجلات المتخصصة التي تصدرها الجهات العلمية وكذلك الصحف والمجلات التي تصدرها الهيئات التي يصدر بتحديدها قرار من المجلس الأعلى للصحافة .
ويحكم في حالة مخالفة ذلك بتعطيل الصحيفة مدة لا تجاوز ستة أشهر بناء على طلب المجلس الأعلى للصحافة وإذا لم يتم إزالة أسباب المخالفة خلال هذه المدة يعتبر الترخيص لاغيا .

الباب الثالث
الصحف القومية
الفصل الأول
الملكية
- مادة 55: يقصد بالصحف القومية في تطبيق أحكام هذا القانون، الصحف التي تصدر حاليا أو مستقبلا عن المؤسسات الحفية ووكالات الأنباء وشركات التوزيع التي تملكها الدولة ملكية خاصة، ويمارس حقوق الملكية عليها مجلس الشورى.
وتكون الصحف القومية مستقلة عن السلطة التنفيذية وعن جميع الأحزاب، وتعتبر منبرا للحوار الوطني الحر بين كل الآراء والاتجاهات السياسية والقوى الفاعلة في المجتمع .
- مادة 56: ينظم العلاقة بين المؤسسات القومية الصحفية وجميع العاملين بها من صحفيين وإداريين وعمال أحكام عقد العمل الفردي المنصوص عليها في قانون العمل .
ويجوز انتقال الصحفي من مؤسسة صحفية قومية إلى أخرى بموافقته وموافقة المؤسستين معا، دون انتقاص أي حق مادي أو أدبي مقرر له سواء أكان هذا الحق أصليا أم إضافيا .
ويسري ذلك على سائر العاملين في المؤسسات الصحفية القومية .
- مادة 57: يخصص نصف صافي الأرباح في المؤسسة الصحفية القومية للعاملين بها والنصف الآخر لمشروعات التوسع والتجديدات وغيرها من المشروعات .
ويصدر المجلس الأعلى للصحافة القرارات والقواعد المنظمة لإدارتها وإعداد موازنتها السنوية وكيفية توزيع الأرباح .
ويتولى الجهاز المركزي للمحاسبات بصفة دورية مراجعة دفاتر ومستندات المؤسسة الصحفية القومية للتحقق من سلامة ومشروعية إجراءاتها المالية والإدارية والقانونية ، وعلى المؤسسة أن تمكن الجهاز من هذه المراجعة.
وعلى الجهاز المذكور إعداد تقرير بنتيجة فحصه وإخطار الجمعية العمومية بهذه التقارير وكذا إخطار المجلس الأعلى للصحافة ومجلس الشورى لمناقشتها بالمجلس .
- مادة 58: تكون لكل مؤسسة صحفية قومية الشخصية الاعتبارية ولها مباشرة جميع التصرفات القانونية لتحقيق أغراضها ويمثلها رئيس مجلس الإدارة .
- مادة 59: يجوز للمؤسسة الصحفية القومية، بموافقة المجلس الأعلى للصحافة، تأسيس شركات لمباشرة نشاطها الخاص بالنشر أو الإعلان أو الطباعة أو التوزيع، ويضع المجلس الأعلى للصحافة القواعد المنظمة لتأسيس هذه الشركات ويجوز للمؤسسة الصحفية القومية في مجال نشاطها مزاولة التصدير والاستيراد وفقا للقواعد التي يضعها المجلس الأعلى للصحافة .
ويسري على هذه الشركات ما يسري على المؤسسة الأم من حيث الخضوع لرقابة الجهاز المركزي للمحاسبات ونشر الميزانية والحساب الختامي .
- مادة 60: تسري في شأن العاملين بالمؤسسة الصحفية القومية والشركات التي تنشئها أو الأنشطة التي تزاولها وفقا للمادة السابقة أحكام القانون رقم 62 لسنة 1975 بشأن الكسب غير المشروع .
- مادة 61: تكون سن التقاعد بالنسبة للعاملين في المؤسسات الصحفية القومية ، من صحفيين وإداريين وعمال ، ستين عاما .
ومع ذلك يجوز مد السن سنة فسنة حتى سن الخامسة والستين وذلك بقرار من مجلس الشورى بالنسبة إلى رؤساء مجالس الإدارة و رؤساء التحرير، وبقرار من المجلس الأعلى للصحافة بتوصية من مجلس إدارة المؤسسة بالنسبة إلى غيرهم .
الفصل الثاني
الجمعية العمومية
- مادة 62: تشكل الجمعية العمومية للمؤسسة الصحفية برئاسة رئيس مجلس الإدارة وعضوية كل من :
1- خمسة عشر عضوا يمثلون الصحفيين والإداريين والعمال بالمؤسسة الصحفية , يتم انتخابهم بالاقتراع السري المباشر , ويشترط في العضو أن تكون له خبرة في أعمال الصحافة مدة خمس سنوات على الأقل .
وتنتخب كل فئة من بينها خمسة أعضاء .
2- عشرين عضوا يختارهم مجلس الشورى من الكتاب أو المهتمين بشئون الفكر والثقافة والصحافة والإعلام , على أن يكون من بينهم أربعة على الأقل من ذات المؤسسة الصحفية .
وتجرى الانتخابات كما يتم الاختيار كل أربع سنوات .
ويضع المجلس الأعلى للصحافة القواعد المنظمة لإجراء الانتخابات .
- مادة 63 : تختص الجمعية العمومية للمؤسسة الصحفية القومية بما يلي :
1- إقرار الموازنة التقديرية والحساب الختامي .
2- تعيين واعتماد مراقبي الحسابات .
3- إقرار السياسة الاقتصادية والمالية للمؤسسة والنظر في المشروعات الجديدة أو تصفية مشروعات قائمة , ويتم ذلك من خلال التقرير السنوي الذي يقدمه مجلس الإدارة .
4- إقرار اللوائح لخاصة بالأجور أو غيرها التي يضعها مجلس الإدارة بشرط الالتزام بقواعد الحد الأدنى للأجور التي يضعها المجلس الأعلى للصحافة .
5- مناقشة تقارير الجهاز المركزي للمحاسبات .
6- النظر فيما يعرضه عليه مجلس الإدارة من أمور .
7- رفع الاقتراح بحل مجلس الإدارة في حالة إخلاله بواجباته إلى المجلس الأعلى للصحافة.
وتنظم اللائحة التنفيذية إجراءات الدعوة لعقد الجمعية العمومية وتحديد جدول أعمالها وشروط صحة انعقادها وإصدار القرارات .
الفصل الثالث
مجالس الإدارة والتحرير

- مادة 64: يشكل مجلس إدارة المؤسسة الصحفية القومية من ثلاثة عشر عضوا على الوجه الاتى :
1- رئيس مجلس الإدارة ويختاره مجلس الشورى .
2- ستة من العاملين بالمؤسسة يتم انتخابهم بالاقتراع السري المباشر على أن يكون اثنان عن الصحفيين واثنان عن الإداريين واثنان عن العمال وتنتخب كل فئة ممثليها .
3- ستة أعضاء يختارهم مجلس الشورى على أن يكون من بينهم أربعة أعضاء على الأقل من ذات المؤسسة الصحفية .

وتكون مدة عضوية مجلس الإدارة أربع سنوات قابلة للتجديد .

ويشترط لصحة انعقاد مجلس الإدارة حضور الأغلبية المطلقة لأعضائه , وتصدر القرارات بأغلبية آراء الحاضرين , وعند التساوي يرجح الجانب الذي من بينه الرئيس .
ولا يجوز الجمع بين عضوية مجلس الإدارة في أكثر من مؤسسة صحفية .
- مادة 65 : يشكل في كل صحيفة من الصحف القومية مجلس التحرير من خمسة أعضاء على الأقل ويرأسه ريس التحرير الذي يختاره مجلس الشورى ويختار مجلس الإدارة الأعضاء الأربعة الباقين ويكون من بينهم من يلي رئيس التحرير في مسئولية العمل الصحفي .
وتكون مدة عضوية مجلس التحرير ثلاث سنوات قابلة للتجديد .
- مادة 66: يضع مجلس التحرير السياسة العامة للتحرير ويتابع تنفيذها , وذلك في إطار السياسة العامة التي يضعها مجلس الإدارة للمؤسسة , ويكون تنفيذ تلك السياسة من اختصاص رئيس التحرير ومعاونيه .

الباب الرابع
المجلس الأعلى للصحافة
الفصل الأول
تشكيل المجلس الأعلى للصحافة

- مادة 67: المجلس الأعلى للصحافة هيئة مستقلة قائمة بذاتها يكون مقرها مدينة القاهرة وتتمتع بالشخصية الاعتبارية , وتقوم على شئون الصحافة بما يحقق حريتها واستقلالها وقيامها بممارسة سلطاتها في إطار المقومات الأساسية للمجتمع , وبما يكفل الحفاظ في الوحدة الوطنية والسلام الاجتماعي , وبما يؤكد فعاليتها في ضمان حق المواطنين في المعرفة من خلال الأخبار الصحيحة والآراء والتعليقات الموضوعية .
ويكون تشكيله واختصاصاته وعلاقته بسلطات الدولة ونقابة الصحفيين على النحو المبين في هذا القانون .
- مادة 68 : يصدر رئيس الجمهورية قرارا بتشكيل المجلس الأعلى للصحافة على النحو التالي :
1- رئيس مجلس الشورى , وتكون له رئاسة المجلس الأعلى للصحافة .
2- رؤساء مجالس إدارات المؤسسات الصحفية القومية .
3- رؤساء تحرير الصحف القومية , على أن تمثل كل مؤسسة في حالة تعددهم بواحد من بينهم يختاره مجلس إدارة المؤسسة .
4- رؤساء تحرير الصحف الحزبية التي تصدر وفقا لقانون الأحزاب , فإن تعددت صحف الحزب الواحد يختار الحزب رئيس التحرير الذي يمثلها.
5- نقيب الصحفيين وأربعة من نقباء الصحفيين السابقين يختارهم مجلس الشورى .
6- رئيس النقابة العامة للعاملين بالصحافة والطباعة والإعلام والنشر , وأربعة من الرؤساء السابقين للنقابة أو من أعضاء النقابة يختارهم مجلس الشورى .
7- اثنان من أساتذة الصحافة بالجامعات المصرية يختارهم مجلس الشورى .
8- اثنان من المشتغلين بالقانون يختارهم مجلس الشورى .
9- عدد من الشخصيات العامة المهتمة بشئون الصحافة والممثلة لشتى اتجاهات الرأي العام يختارهم مجلس الشورى على ألا يزيد عددهم على الأعضاء المذكورين في الفقرات السابقة .
وتكون مدة عضوية المجلس أربع سنوات قابلة للتجديد .
- مادة 69 : يشكل المجلس الأعلى للصحافة هيئة مكتبه من الرئيس والوكيلين والأمين العام والأمين العام المساعد .
ويختار المجلس الأعلى هيئة مكتبه بالانتخاب السري , وذلك فيما عدا رئيسه .

الفصل الثاني
اختصاصات المجلس الأعلى للصحافة

- مادة 70: فضلا عن الاختصاصات الأخرى المنصوص عليها في هذا القانون يتولى المجلس الأعلى لصحافة الاختصاصات الآتية :
1- إبداء الرأي في كافة المشروعات المتعلقة بقوانين الصحافة .
2- اتخاذ كل ما من شأنه دعم الصحافة المصرية وتنميتها وتطويرها بما يساير التطورات الراهنة في صناعة الصحافة في العالم من خلال تشجيع البحث والتطوير في مجالات هذه الصناعة في أوضاع المؤسسات الصحفية المصرية في كل نواحي العمل الصحفي بالتعاون مع المؤسسات الأكاديمية المتخصصة والهيئات الفنية المحلية والعالمية ومن خلال إنشاء مركز للبحوث ومركز للمعلومات .
3- التوثيق التاريخي لتطور صناعة الصحافة في مصر .
4- التعاون مع المجالس والهيئات المماثلة في العالم وتبادل الخبرات والتجارب في الأمور التي تدخل في اختصاص المجلس .
5- التنسيق بين المؤسسات الصحفية في المجالات الاقتصادية والتكنولوجية والإدارية وفى مجالات التدريب والتأهيل .
6- المتابعة الفعالة للأداء الاقتصادي للمؤسسات الصحفية القومية من خلل دراسة ومناقشة تقارير الإدارة والجهاز المركزي للمحاسبات واتخاذ كل ما من شأنه ضمان حسن الأداء.
7- العمل على توفير مستلزمات إصدار الصحف وتذليل جميع العقبات التي تواجه دور الصحف.
8- تحديد حصص الورق لدور الصحف وتحديد أسعار الصحف والمجلات وتحديد أسعار ومساحات الإعلانات للحكومة والهيئات العامة والقطاع العامة وقطاع الأعمال بما لا يخل بحق القارئ في المساحة التحريرية وفقا للعرف الدولي .
9- حماية العمل الصحفي وكفالة حقوق الصحفيين وضمان أدائهم واجباتهم , وذلك كله على الوجه المبين في القانون .
10- إصدار ميثاق الشرف الصحفي الذي تعده نقابة الصحفيين .
11- متابعة وتقييم ما تنشره الصحف وإصدار تقارير دورية عن مدى التزامها بآداب المهنة وميثاق الشرف الصحفي , وتلتزم الصحف بنشر تلك التقارير .
12- ضمان احترام الصحف والصحفيين لحق الرد وحق التصحيح .
13- النظر في شكاوى الإفراد ضد الصحف أو الصحفيين فيما يتعلق بالتزام الصحافة بآداب المهنة وسلوكياتها أو فيما ينشر ماسا بحقوق الأفراد أو حياتهم الخاصة .
14- ضمان حد أدنى مناسب لأجور الصحفيين والعاملين بالمؤسسات الصحفية .
15- تحديد نسبة مئوية سنويا من حصيلة الإعلانات في الصحف والمؤسسات الصحفية لصالح صندوقي المعاشات والإعانات بنقابة الصحفيين والنقابة العامة للعاملين بالصحافة والطباعة والإعلام .
16- تلقى قرارات لجنة القيد بالنقابة ونتائج انتخابات أعضاء مجلس النقابة والنقيب وقرارات الجمعية العمومية للنقابة .
17- الإذن للصحفي الذي يرغب في العمل بصحيفة أو وكالة أو إحدى وسائل الإعلام غير المصرية داخل جمهورية مصر العربية أو في الخارج , أو مباشرة أي نشاط فيها سواء أكان هذا العمل بصفة مستمرة أم متقطعة , وذلك بعد حصوله على موافقة الجهة التي يعمل بها .
18- للمجلس في سبيل تحقيق الاختصاصات المذكورة في هذه المادة أن ينشئ صندوقا لدعم الصحف ويصدر اللائحة المنظمة لأحكامه .

الفصل الثالث
نظام عمل المجلس

- مادة 71: يضع المجلس الأعلى للصحافة اللوائح التي تبين نظام العمل فيه وتحدد لجان المجلس وتبين طريقة تشكيلها وكيفية سير العمل فيها
- مادة 72: رئيس المجلس هو الذي يمثله لدى الجهات القضائية والإدارية وغيرها من الجهات وفي مواجهة الغير , ويشرف بوجه عام على حسن سير أعمال المجلس , وهو الذي يرأس اجتماعات هيئة المكتب .
ولرئيس المجلس أن يفوض أحد الوكيلين أو كليهما في بعض اختصاصاته ول أن ينيب أحد الوكيلين لرئاسة بعض جلسات المجلس .
وإذا غاب الرئيس أو قام مانع لديه تولى احد الوكيلين بالتناوب رئاسة المجلس .
ويقوم الأمين العام بتنفيذ قرارات المجلس وإعداد جدول أعماله بالاتفاق مع رئيس المجلس .
- مادة 73 : يجتمع المجلس اجتماعا عاديا مرة كل شهرين على الأقل ويجوز دعوته لاجتماع طارئ بناء على طلب رئيسه أو ثلث أعضائه على الأقل .
كما يجتمع المجلس أيضا في الموعد الذي يحدده رئيسه بناء على طلب أمانة المجلس للنظر فيما يقدم إليها من إخطارات بإصدار الصحف , وذلك خلال أسبوعين من تاريخ تقديمها .
- مادة 74: لرئيس الجمهورية دعوة المجلس الأعلى للصحافة لاجتماع غير عادى وفى هذه الحالة تكون رئاسة الاجتماع لرئيس الجمهورية .
- مادة 75: للمجلس الأعلى لصحافة حق طلب البيانات من جهات الاختصاص الرسمية التي تمكنه من ممارسة اختصاصاته , وذلك في حدود القانون .
- مادة 76 : المجلس الأعلى للصحافة مستقل بموازنته وتدرج رقما واحدا في موازنة الدولة .
وتبين اللائحة الداخلية للمجلس كيفية إعداد مشروع موازنة المجلس السنوية.
وبحثها وإقرارها , وطريقة إعداد حسابات المجلس وتنظيمها ومراجعاتها , وكيفية إعداد الحساب الختامي السنوي واعتماده , وذلك دون التقيد بالقواعد الحكومية .
- مادة 77 : يضع المجلس بناء على اقتراح هيئة مكتبه اللوائح الخاصة بأعضاء المجلس وتنظيم شئون العاملين بالأمانة العامة .
- مادة 78: يرفع المجلس الأعلى للصحافة تقارير سنوية إلى رئيس الجمهورية تتضمن أوضاع الصحافة وما تناولته من قضايا وأي مساس بحريتها وأوضاع المؤسسات الصحفية المالية والاقتصادية.
- مادة 79 : يصدر المجلس الأعلى للصحافة اللائحة التنفيذية لهذا القانون , والى أن تصدر هذه اللائحة يستمر العمل باللائحة الحالية بالقدر الذي يتفق مع أحكام هذا القانون .

الباب الخامس
أحكام انتقالية
- مادة 80: الصحف التي ظلت باقية لأصحابها بالتطبيق لحكم المادة (49 ) من القانون رقم 148 لسنة 1980 بشأن سلطة الصحافة تستمر في مباشرة نشاطها حتى وفاة أصحابها ويجوز لها خلال ذلك توفيق أوضاعها وفقا لأحكام هذا القانون .
- مادة 81: ينشر هذا القانون في الجريدة الرسمية , يعمل به من اليوم التالي لتاريخ نشره , ويلغى القانون رقم 148 لسنة 1980 بشأن سلطة الصحافة , كل حكم يتعارض مع أحكام هذا القانون .
يبصم هذا القانون بخاتم الدولة , وينفذ كقانون من قوانينها .
صدر برئاسة الجمهورية في 14 صفر سنة 1417 ه .
( الموافق 30 يونيه سنة 1996م) .

حسنى مبارك

عيش عكاشه

ح الكاملة(الخبز الأسمر)بكامل محتوياته،أي من دون نزع النخالة الخشنة من الدقيق ؛ هو الخبز الصحي.حيث ان النخالة بمكوناتها الغذائية الأساسية تتركز فيها المواد المعدنية و مجموعة فيتامين (ب)المركب.وقد ثبت أن كل 100غم من الخبز الأسمر يحتوي على 9.5غم من البروتينات و 3.5غم من الدهون.فإن هذه المركبات تهبط الى 7 غم من البروتين و غرامين فقط من الدهون في الخبز الابيض.

كذلك يحتوي كل 100غم من الخبز الاسمر على 210مللغرامات من الكاليسيوم و 2 ملغم من كل من الحديد و الفوسفور والنحاس والمنجنيز في حين لا يحتوي الخبز الابيض الا على نسبة تتراوح بين 10 و 50 % من هذه المقادير .

ويعتبر الخبز الأسمر من أغنى المواد بفيتامين ب في حين يخلو الخبز الابيض تماما منه.
كما يفيد الخبز الاسمر الحركة الدودية للقناة الهضمية لأن النخاة غنية بالألياف السيلولوزية الواقية من الإمساك.

أنصح الجميع بتناول الخبز الأسمر كبديل عن الأبيض ،منذ حوالي ستة شهور وأنا ملتزمة بتناوله.لأنه مفيد!

البلهارسيا العدو الاول للمصريين

"تيودور بلهارس"..
قاهر البلهارسيا!






يدين المصابون بمرض البلهارسيا حول العالم وفي مصر خصوصا، لهذا الرجل بالشكر والعرفان، فالجملة الطبية الشهيرة بأن معرفة الداء هي نصف الدواء، تصف ذلك الدور الذي قام به "تيودور ماكسميليان بلهارس"، فبرغم أن دوره لم يتعد مجرد نقطة وحيدة على حرف في كلمة، فإنه استطاع بهذه النقطة أن يكون جملة مفهومة..

عداوة قديمة

في العام 1850 عثر "جورج إبيرس" على بردية مصرية قديمة في مدينة الأقصر كتبت قبل أكثر من 1550 عاما قبل الميلاد، وسميت هذه البردية بعد ذلك ببردية "إبيرس"، وتعتبر هذه البردية هي أكبر وأهم بردية طبية مصرية، حيث وصف الطبيب المصري القديم دودة غريبة الشكل تدعى (HRRW)، كما وصف أعراض مرض غريب ومضاعفاته، وطرق الوقاية منه أيضا.

وفي 1910 اكتشف العالم الإنجليزي الشهير الدكتور "أرموند روفر"، أن بويضات البلهارسيا موجودة في كلى كثير من المومياوات المصرية التي يرجع تاريخها إلى أكثر من 1300 سنة قبل الميلاد، وأن مضاعفات البلهارسيا البولية ظاهرة في الحالبين والمثانة.





دورة حياة البلهارسيا

وهكذا ظلت هذه الدودة تعادي المصريين، وتمتص دماءهم لآلاف السنين، وظلت لغزا صعب الحل يستنزف قوى المصريين وطاقاتهم، ويجعل حياتهم أكثر مشقة وصعوبة في ظل حياتهم المرتبطة بالزراعة والري..

حتى جاء "تيودور بلهارس" الطبيب الألماني إلى مصر عام 1850، ولم يمض سوى عام واحد على إقامته في مصر حتى أهدى أهلها اكتشافه الأول والأخير، وسجل اسمه في كتب التاريخ بالتالي.

"تيودور ماكسمليان بلهارس"

ولد "بلهارس" في سيجمارنجن بألمانيا في 23 مارس 1825، وقد أظهر منذ طفولته ميلا لدراسة العلوم الطبيعة، وأتم دراسته الجامعية في الفلسفة والآثار القديمة في فرايبورج 1845، ثم توجه إلى توبنجين لدراسة الطب، وتخرج فيها عام 1850 بعدما حصل على مؤهله العلمي.

وفي العام نفسه أقنعه أستاذه "فيلهلم جريزنجر" بالسفر معه إلى مصر للعمل كمساعد معه، حيث وجه إليه خديوي مصر الدعوة للعمل كمدير لهيئة الصحة ورئيس اللجنة الصحية المصرية، وهكذا توجه "بلهارس" إلى مصر، وقد قدم إليه أساتذته في علم التشريح نصيحة بأن يهتم اهتماما خاصا ببحث الأسماك الكهربائية الموجودة في نهر النيل، وأن يدرس بإمعان وعناية موضوع الطفيليات التي تصيب جسم الإنسان.



القوقع الحامل للميراسيديم

وفي 28/1/1851، أشار "بلهارس" إلى أنه قد اكتشف شيئا رائعا، حيث تبين أثناء تشريحه لأجساد بعض المصريين، وجود دودة من النوع الماص يبلغ طولها سنتيمتراً واحداً، وقد وجدها في الدم والكبد والمثانة وفي مواضع أخرى من الجسد، هذه الدودة أطلق عليها اسم Distanum Heamatobium، وأطلق العلماء اسم Bilharzia Heamatobium على المرض الخطير الذي يسببه توغل تلك الدودة في جسد المصاب، تخليدا لمكتشفها "تيودور بلهارس".

ومن أشهر الارتباطات المصرية بمرض البلهارسيا، موت عندليب الأغنية العربية "عبد الحليم حافظ" نتيجة مضاعفات هذا المرض، والإعلان المصري الشهير لمكافحة البلهارسيا والعادات الخاطئة المرتبطة بالترع والمصارف في الريف المصري.

"اطلع ياض يا عيد من المَيّة ياض، البلهارسيا هرت جتتك، طول ما تدي ظهرك للترعة، عمر البلهارسيا في جتتك ما ترعى.."!!

ومرض البلهارسيا سيظل مرتبطا لفترة أطول بذاكرة الصينيين بسبب واقعة حدثت عام 1950، عندما عزمت حكومة الصين على غزو جزيرة قريبة منها وهي جزيرة "فرموزا" وحتى تتمكن قواتها من النجاح في عملية الغزو قامت الحكومة بتدريب الجنود على كيفية اقتحام هذه الجزيرة التي تحيط بها المياه، وكان التدريب يتم في أنهار الصين المختلفة كبيئة مشابهة إلا أنها لم تعمل حسابا للعدو الحقيقي المتربص بالجنود في مياه الأنهار، وهو الطور المعدي "السركاريا"، وعند بدء تنفيذ عملية الغزو، كانت أعراض الإصابة المختلفة بمرض البلهارسيا تتضح على أجساد الجنود الصينيين، وأنهكت هذه الأعراض وما تلاها من الإصابة بالمرض أجساد الجنود مما أدى إلى إصدار القرار من الحكومة الصينية بإلغاء عملية الغزو نهائيا..

ما البلهارسيا؟

هو مرض طفيلي ينتج عن اختراق الطور المعدي من دورة حياة البلهارسيا "السركاريا" لجسد الإنسان، وهو خمسة أنواع أهمها وأكثرها خطورة البلهارسيا الأمعائية وهي تصيب الكبد بالتليف، والبلهارسيا البولية وهي تصيب المثانة بالتليف وينتج عنها سرطان المثانة والفشل الكلوي..






ذكر البلهارسيا

والإصابة بالبلهارسيا لا تنتج عن شرب الماء الملوث بالسركاريا، على عكس الاعتقاد السائد عند العامة، ففي هذه الحالة تموت السركاريا تماما نتيجة حموضة المعدة، ولكن طريق الإصابة يأتي عن طريق الاستحمام أو الوقوف مدة طويلة في البرك والمستنقعات أو المياه الراكدة، أو الأجزاء الساكنة من الماء، وهكذا يجد طور "السركاريا" طريقه إلى الإنسان عن طريق أي تشقق جلدي خصوصا بين أصابع الأقدام، في خلال ربع ساعة تخترق الجلد و منه للأوعية الدموية حيث تفقد ذنبها (ذيلها) ويحملها تيار الدم عبر الأوعية الدموية للنصف الأيمن من القلب ثم الرئة، وتتحول لما يسمى الدودة الصغيرة وتستمر في رحلتها العجيبة داخل جسم العائل مخترقة أنسجته المختلفة ومسببة للعديد من الأضرار في حوالي 5 أيام، ثم تنطلق حسب نوعها إلى الكبد أو المثانة عبر شرايين الدم، وتبدأ في إفراز البيض بكميات كبيرة مما يسبب التليف، وإذا حدث وتم إفراز هذا البيض مع فضلات الإنسان بجانب مصدر مائي راكد وبه القواقع المخصصة لنمو هذا الكائن الطفيلي "طور الميراسيديم"، ينقسم هذا الميراسيديم إلى 100 ألف سركاريا بعد يوم واحد، وتنطلق بدورها للبحث عن العائل وهو الإنسان، وتبدأ دورة حياتها من البداية، وهذا القوقع خُنثى -به الخصائص الذكورية والأنثوية- ويمكنه أن يطلق 100 مليون سركاريا!

ومن مضاعفات المرض الخطيرة حدوث السرطان أو فقر الدم الشديد أو دوالي المريء، وتضخم الطحال والكبد، والنزف المستمر مع الألم الشديد في حالتي التبول والتبرز.




كبد متليف


وتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية (W.H.O)، إلى أن عدد المصابين بهذا المرض حول العالم وصل إلى 200 مليون نسمة، أكثرهم يقبع في المناطق الاستوائية وإفريقيا، وقد انتقل المرض أيضا إلى أمريكا الجنوبية عن طريق تجارة الرقيق في القرن الـ16.

مقاومة البلهارسيا

يعالج هذا المرض بمنتهى السهولة في مراحله الأولى، ولكن في مراحله المتأخرة قد يكون العلاج ليس له جدوى فعلية لأنه قد يُقضى على الطفيل ولكن الجسد يكون قد تضرر كليا بسببها، ومن أشهر هذه الأدوية praziquantel، ولذلك يجب مقاومة طفيل البلهارسيا من المنبع بالقضاء على القواقع نفسها، وذلك بالطريقة البيولوجية بتربية الأنواع المختلفة من الطيور المائية والأسماك مثل البط والقراميط التي تتغذى على القواقع، وإزالة الحشائش التي تتغذى عليها القواقع، أو بالطريقة الكيميائية برش المجاري المائية بالمبيدات التي تقضي على القوقع، وكذلك القضاء على المستنقعات وبرك المياه الراكدة وتنبيه الناس إلى العادات الخاطئة أو طرق الري القديمة، التي تتسبب في إصابتهم بالمرض.

نهاية المهمة

عشق "بلهارس" مصر، فدرس اللغة العربية حتى أتقنها، وألقى المحاضرات في مدرسة الطب بالقاهرة حتى أصبح أستاذا في علم التشريح، وأدى للمصريين خدمة عظيمة باكتشافه الطور المعدي من طفيل البلهارسيا، وأعان المستشرقين بعشقه لمصر ودراسته وشغفه بتاريخها وآثارها الفرعونية والإسلامية.

وكأنما انتظر الموت حتى ينهي "بلهارس" مهمته على أكمل وجه ليقتنصه بأحد جنوده، والذي كان "بلهارس" يقاوم ويحارب للقضاء عليه، ففي مارس 1862، صاحب الأمير "هرتسوج أرنست فون كوبورج" في رحلته إلى الحبشة، وأثناء علاجه لأحد المرضى بالتيفويد، انتقلت إليه العدوى وتوفي بعدها بأسبوع في القاهرة، وعمره لم يتجاوز 38 عاما.





ذنب البلهارسيا

يمكنك أن تشاهد "تيودور بلهارس" الأرستقراطي وملامحه الهادئة ومظهره الوقور كما يليق بأحد أشهر قاهري الأوبئة والأمراض، سيظل "بلهارس" دائما في ذاكرة المصريين بما أهدى لهم من خدمة عظيمة، ومعظم المعاهد التي تعنى بمقاومة مرض البلهارسيا أو مضاعفاته والأمراض المرتبطة به تصر على أن تمنح المعهد اسم "تيودور بلهارس"... تخليدا له وعرفانا بالجميل.

الاجهاد عن موقع الزهراوى الطبى

الإجهاد
ترجمة : آيات سماره

ما الإجهاد (الضغط) ؟
الإجهاد هو شعور يُخْلَقُ نتيجة التفاعل مع أحداثِ معيّنةِ. الأحداث التي تُثيرُ الإجهادَ تسمى stressors (المجهدات)،
تكون رده فعل جسم الانسان على هذه الضغوطات( (stressors بتَنْشيط النظامِ العصبيِ وهورموناتِ معيّنةِ. تقوم (hypothalamus) بتحفيز الغده الكظرية لإنْتاج كميات اكبر مِنْ هرمونات الادرينالينَ ,والكورتيزول واطلاقهم الى مجرىِ الدمّ. تُسرّعُ هذه الهورموناتِ معدّل نبضات القلبَ، ونسبة التنفس، وضغط دمّ، وعمليات الأيض. تتوسع الأوعية الدموية لتسمح بتدفق كميات اكبر من الدم الى مجموعه العضلات الكبيره فتصبح عضلاتنا في حالة انتباه . يَتوسّعُ بؤبؤ العين لتَحسين الرؤيةِ. يُصدرُ الكبدُ البعض مِنْ جلوكوزِه المَخْزُونِ لزيَاْدَة طاقةِ الجسمَ. ويبدأ افرازالعرق لتَبريد الجسمِ. كُلّ هذه التغييراتِ الطبيعيةِ يستعد بها أي شخص كردّة فعل سريعه وعملية لمواجهة الضغطِ الحالي على الجسم.
هكذا يكون ردِّ الفعل الطبيعيِ المعروف ب (الاستجابه للإجهادَ). استجابة الجسمَ للضغوطات تحسّنُ قدرة الشخصِ على العمل بشكل افضل تحت الضغطِ. لكن رده الفعل أو كيفية الاستجابه للإجهادَ يُمْكِنُ أَنْ تسبّبَ المشاكلَ أيضاً عندما تَرْدُّ بانفعال زائد أَو نفشل في اطفاء الضغوطات بشكل صحيح.
الإجهاد الجيد والإجهاد السيئ:
الاستجابة للضغوط تكون حرجُة أثناء حالاتِ الطوارئ، مثلا السائق يَجِبُ أَنْ يبقى متنبه على وضع الكابحاتِ لتَفادي حدوث اصطدام فيكون تحت ضغط مؤقت ,أيضا الجُلُوس لأداء إمتحان نهائي قد تضع الانسان تحت ضغط لحظي.ولكن قليل من هذا الإجهادِ يُمْكِنُ أَنْ يُساعدَ على إبْقائك على أصابعِ قدمكَ، جاهز لمواجهة التحدي. ويَعُودُ النظامَ العصبيَ بسرعة إلى حالتِه الطبيعيةِ بعد مرور الحدث وهذا النوع هو ضغط جيد.
لكن الإجهادَ لا يَحْدثُ دائماً ردَّاً أو استجابه فوريه على الاحداث. الأحداث المستمرة أَو طويلة المدى، مثل حالات الطلاق أَو الإنتقال إلى حيّ أَو مدرسة جديدة، يُمْكِنُ أَنْ يُسبّبَ ضغط، أيضاً. الحالات المرهقة طويلة المدى يُمْكِنُ أَنْ تُنتجَ دَيمومة،. ابقاء الجهاز العصبي تحت الضغط وتُواصلُ إفراز هورموناتِ الإجهادِ الإضافيةِ على فترةِ ممتدةِ. هذا يُمْكِنُ أَنْ يُضعفَ إحتياطيات الجسمَ، يستنفذ قدرات الجسم ، يُضعفُ نظامَ مناعة الجسمَ، ويُسبّبُ مشاكلَ أخرى.

أسباب الإجهاد الزائد:
التعرض الى العنف , انهيارت في العلاقات العاطفيه أو موت شخص عزيز، النزاعات العائلية، المشاكل المستمرة مَع زملاء العمل
ضغط العمل ،عدم توفر أوقات للراحة والاسترخاء.

علامات الاجهاد الزائد:
• هجمات الرعبَ أَو القلقَ
• الشعور بالانزعاج والضغط بشكل ثابت، وسريع
• الطيش والمزاجية
• الأعراض الطبيعية، مثل مشاكلِ المعدةِ، صداع، أَو ألم صدر
• الحساسيه، مثل الأكزيما أَو الربو
• مشاكل فى النوم مثل الأرق
• التدخين بكثره،زياده تناول الطعام ,أَو تعاطي المخدرات.
• حزن أَو كآبة

كيف نتحكم بالضغط؟
• لا تحشر نفسك بالوقت ( نظم وقتك)
• كن واقعيا ولا تسعى لأن تكون مثالي أو كامل لأنه لا يوجد أحد كذلك.
• أعطي جسمك حقه بالنوم والراحه , هذا يساعدك على التعاطي مع الضغوط بشكل أفضل
• تعمل كيف تسترخي (تمارين الإسترخاء)
• مرّن جسمك بشكل معتدل ولا تفرط بالتمارين وحافط على نظام غذائي متوازن.
• حاول حل مشاكلك أولا بأول ولا تجعلها متراكمه.
عن منتدى الزهراوى الطبى مع الشكر والاحترام

رلبط لمواضيع هامه

رابط لمواضيع هامهمقالات هامة تتعلق بمرض السكر
* داء السكري بين الأم والجنين
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?p=3569#post3569
* النشاط الحركي لمريض السكري
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?p=3573#post3573
* اعتلال الأعصاب السكري
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?p=3571#post3571
* مسؤولية الممرضة تجاه مريض السكري
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?t=1354
* تعريف بالإنسولين
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?t=1354
تجربة ناجحة
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?p=3570#post3570
داء السكري والإيدز
http://www.zahrawy.net/vb/showthread.php?p=3568#post3568

الادمان والحزب الوطنى

أكد السيد جمال مبارك الآمين العام المساعد للحزب الوطني الديمقراطي وآمين السياسات آن الحزب يتبنى طرح رؤى وأفكار جديده تمهيدا لوضع سياسات لمكافحة الإدمان وذلك خلال المناقشات المنتظرة في جلسة العدالة الاجتماعية ومكافحة الفقر بمؤتمر الحزب الوطني الذي يبدا أعماله السبت المقبل ، وذلك بهدف حماية المجتمع وحماية شبابه ، جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية الموسعة التي عقدتها أمس لجنه الشباب بالحزب الوطني برئاسة الدكتور محمد كامل وشارك فيها الدكتورة مديحه خطاب رئيس لجنه الصحة بالحزب ووزيري الصحة والتضامن والسفيرة مشيرة خطاب مقرر المجلس القومي للامومه والطفولة والمهندس محمد هيبة آمين الشباب بالحزب والدكتور صفى الدين خر بوش رئيس المجلس القومي للشباب والمستشار عدلي حسين محافظ القليوبية وعدد كبير من الخبراء والمتخصصين ، تمهيدا لطرح هذه القضية على مؤتمر الحزب الأسبوع المقبل .
وأكد أيضا السيد جمال مبارك انه سيتم التعاون مع الحكومة لبدء تغيير الفكر والموروثات لمواجهة قضيه الإدمان بين الشباب مع دارسه الخطوات العلمية الواجب تبنيها الفتره المقبله .

وأشار أيضا آلي أهميه التنسيق بين الجهات المختلفة لمواجهة هذه الظاهره والتي تشمل في المقام الأول المنزل والمدرسة والمعلم ،.

وأوضح أيضا آمين السياسات اهتمام الحزب وتبنيه لقضايا متداخلة بين لجنه الشباب ولجنه الصحة متضمن في المقدمة برنامج الوقاية من الأمراض غير المعدية مع الاهتمام بإعداد التشريعات أللازمه في مجال التامين الصحي ومنع التضمن ويشير آلي أن الحزب يستهدف فتح الحوار والاستمرار فيه حول هذه القضية الاجتماعية الهامة بالتعاون مع الحكومة ومؤسسات المجتمع المدني.

وقد استعرض الدكتور محمد كمال رئيس لجنه الشباب الواقع. الميداني الحالي لقضية الإدمان بين الشباب موضحا أن البحث القومي للإدمان لعام 2006 – 2007 والذي قامت به وزاره الصحة اثبت أن استعمال المواد المدمنة يبدا من سن 15-19 سنه ويصل الإدمان آلي صورته المتفاقمة ملبين 22-45 سنه وان الحشيش ومشتقاته الأكثر شيوعا ويليه العقاقير المخدرة التي تصرف من الصيدليات ويلها الأفيون ثم المنشطات .

وأضاف أيضا الدكتور محمد كمال أن انتشار واستعمال المواد المخدرة والمسكرة بين فئات التعليم التعلم وبين طبقات العمال والفنيين وللآسر المفككة وهو ما يؤكد أن ظاهره الإدمان ظاهره مقدمه ... وتحتاج لمنهج متكامل للتعامل معها.

أكد الدكتور محمد كمال أن انطلاقا من هذه الحقائق فان الحزب الوطني يساند و حكومته الاستراتيجية القومية الشاملة لمواجهه مشكله المخدرات في مصر الصادرة عام 2007 ، ويطرح الحزب وحكومته مجموعه من السياسات تستهدف الوقاية من الإدمان خلال العمل على نشر الوعي الثقافي والتوعية بآثاره المضرة ، آلي جانب مجموعه من السياسات تستهدف تطوير الخدمات الاجتماعية العلاجية للإدمان وعلى رأسها الخدمة الصحية الاجتماعية المصاحبة لمرض الإدمان والتعريف بالخدمات العلاجية وتعظيم الاستفادة من دور الأخصائيين الاجتماعيين بالمدارس ودعم دور الجمعيات الأهلية والاهتمام بالرياضة .

وتشمل أهم السياسات المقترحة أيضا تفصيل القوانين الخاصة بمنع التدخين هو ما أقرته الدكتورة مديحه خطاب رئيس لجنه الصحة بالحزب ودعم دور المجلس القومي لمكافحة وعلاج الإدمان ة والصندوق الخاص بمكافحة وعلاج الإدمان و التعاطي في جهود الوقاية من الإدمان والعمل على إنشاء مراكز لجمع البيانات عن حجم واتجاهات مشكله الإدمان على مستوى الجمهورية.

وفى مجال العلاج أكد الدكتور محمد كمال أن السياسات المقترحة تستهدف توفير الدعم للعلاج لغير القادرين وتوفير

واحد من كل خمسه مريض نفسيا

CHICAGO - Almost one in five young American adults has a personality disorder that interferes with everyday life, and even more abuse alcohol or drugs, researchers reported Monday in the most extensive study of its kind.
The disorders include problems such as obsessive or compulsive tendencies and anti-social behavior that can sometimes lead to violence. The study also found that fewer than 25 percent of college-aged Americans with mental problems get treatment.
One expert said personality disorders may be overdiagnosed. But others said the results were not surprising since previous, less rigorous evidence has suggested mental problems are common on college campuses and elsewhere.
Experts praised the study's scope — face-to-face interviews about numerous disorders with more than 5,000 young people ages 19 to 25 — and said it spotlights a problem college administrators need to address.
Study co-author Dr. Mark Olfson of Columbia University and New York State Psychiatric Institute called the widespread lack of treatment particularly worrisome. He said it should alert not only "students and parents, but also deans and people who run college mental health services about the need to extend access to treatment."
Counting substance abuse, the study found that nearly half of young people surveyed have some sort of psychiatric condition, including students and non-students.
Personality disorders were the second most common problem behind drug or alcohol abuse as a single category. The disorders include obsessive, anti-social and paranoid behaviors that are not mere quirks but actually interfere with ordinary functioning.
The study authors noted that recent tragedies such as fatal shootings at Northern Illinois University and Virginia Tech have raised awareness about the prevalence of mental illness on college campuses.
They also suggest that this age group might be particularly vulnerable.
"For many, young adulthood is characterized by the pursuit of greater educational opportunities and employment prospects, development of personal relationships, and for some, parenthood," the authors said. These circumstances, they said, can result in stress that triggers the start or recurrence of psychiatric problems.
The study was released Monday in Archives of General Psychiatry. It was based on interviews with 5,092 young adults in 2001 and 2002.
Olfson said it took time to analzye the data, including weighting the results to extrapolate national numbers. But the authors said the results would probably hold true today.
The study was funded with grants from the National Institutes of Health, the American Foundation for Suicide Prevention and the New York Psychiatric Institute.
Dr. Sharon Hirsch, a University of Chicago psychiatrist not involved in the study, praised it for raising awareness about the problem and the high numbers of affected people who don't get help.
Imagine if more than 75 percent of diabetic college students didn't get treatment, Hirsch said. "Just think about what would be happening on our college campuses."
The results highlight the need for mental health services to be housed with other medical services on college campuses, to erase the stigma and make it more likely that people will seek help, she said.
In the study, trained interviewers, but not psychiatrists, questioned participants about symptoms. They used an assessment tool similar to criteria doctors use to diagnose mental illness.
Dr. Jerald Kay, a psychiatry professor at Wright State University and chairman of the American Psychiatric Association's college mental health committee, said the assessment tool is considered valid and more rigorous than self-reports of mental illness. He was not involved in the study.
Personality disorders showed up in similar numbers among both students and non-students, including the most common one, obsessive compulsive personality disorder. About 8 percent of young adults in both groups had this illness, which can include an extreme preoccupation with details, rules, orderliness and perfectionism.
Kay said the prevalence of personality disorders was higher than he would expect and questioned whether the condition might be overdiagnosed.
All good students have a touch of "obsessional" personality that helps them work hard to achieve. But that's different from an obsessional disorder that makes people inflexible and controlling and interferes with their lives, he explained.
Obsessive compulsive personality disorder differs from the better known OCD, or obsessive-compulsive disorder, which features repetitive actions such as hand-washing to avoid germs.
OCD is thought to affect about 2 percent of the general population. The study didn't examine OCD separately but grouped it with all anxiety disorders, seen in about 12 percent of college-aged people in the survey.
The overall rate of other disorders was also pretty similar among college students and non-students.
Substance abuse, including drug addiction, alcoholism and other drinking that interferes with school or work, affected nearly one-third of those in both groups.
Slightly more college students than non-students were problem drinkers — 20 percent versus 17 percent. And slightly more non-students had drug problems — nearly 7 percent versus 5 percent.
In both groups, about 8 percent had phobias and 7 percent had depression.
Bipolar disorder was slightly more common in non-students, affecting almost 5 percent versus about 3 percent of students.

بيئه3

التلوث الجوى يؤثر على كهرباء القلب

بيئه2

التلوث وحماية البيئة

النظام البيئي Ecosystem :

التعريف /

مكونات النظام البيئي /

1- مكونات غير حية Nonliving components

2- مكونات حية Living components

أ‌- كائنات منتجة Producers

ب‌- كائنات مستهلكة Consumers

ت‌- كائنات مفككه Decomposers

· العلاقات بين الكائنات الحية في النظم البيئية.

· السلاسل الغذائية

منتجات مستهلكات أولية مستهلكات ثانوية

عاشبات لواحم

· الشبكات الغذائية و السلاسل الغذائية

· دور تدخل الإنسان و التلوث في تدمير النظم البيئية

من المعلوم أن احد العوامل الأساسية في سلامة النظام البيئي و استقراره هو تعقيد ه, و إن كل عمل يقوم به الإنسان من تلوث للماء و الهواء و التربة و تهديم الغابات و المراعي الطبيعية و خفض أعداد الحيوانات و النباتات و انقراضها يؤدي إلى تبسيط النظام البيئي و يجعله أكثر عرضة للهدم و التخريب

مثال : في شرق الولايات المتحدة كانت صناعة المحار و قد تدهورت بسبب المزارعين المربين للبط على شواطئ البحيرات حيث أثرت كثرة الفضلات على نوعية و تركيبة مياه الشواطئ.

تلوث الهواء

المحيط الحيوي Biosphere

التعريف /

الغلاف الجوي Atmosphere

التعريف /

1- الترابوسفير Troposphere

2- الستراتوسفير Stratosphere

3- الميزوسفير Mesosphere

4- الثرموسفير Thermosphere

5- الإكسوسفير Exosphere

تركيب الهواء

يتركب الهواء من عدة مركبات وغازات مختلفة و التي منها

· التيتروجين ويمثل 78%

· الاكسجين و يمثل 21%

· مجموعة الغازات و التي منها الأرغون و ثاني الكربون و بخار الماء وتمثل أقل من 1%

وظائف الغلاف الجوي :

ملوثات الهواء ومصادرها

التلوث /

ملوثات الهواء :

1- ملوثات ذات منشأ طبيعي ( مواد معدنية / كائنات دقيقة و غيرها )

2- ملوثات ناتجة عن اختراق الوقود اللازم للصناعة و وسائل النقل و التدفئة

3- ملوثات ناتجة عن مخلفات الصناعة

4- ملوثات ناتجة عن حرق أو إعادة استعمال المخلفات و النفايات البشرية و الصناعية

تأثير ملوثات الهواء

ثاني أكسيد الكربون ( Co2 ) و أول أكسيد الكربون ( Co )

المصدر /

التأثير /

تأثير اكاسيد الكبريت

So2 &So3 &H2So4 ويعتبر حمض الكربيتيك هو من مكونات الضباب ألدخاني Mist

التأثير /

.

H2So4 ( المكون الأساسي للأمطار الحمضية )

التأثير /

غاز كبريتيد الهيدروجين H2S

ينتج من تخمر المخلفات البشرية السائلة و غيرها وهي ذات رائحة تشبه البيض الفاسد

التأثير /

تأثير اكاسيد النيتروجين

أهم الملوثات هو أول اكسيد النيتروجين No و ثاني اكسيد النيتروجين No2

التأثر /

الأوزون O3

يعتبر الأوزون من اخطر الملوثات المؤكسدة

التأثير /

الهيدروكربونات Hydrocarbons

هي عبرة عن مركبات الكربون و الهيدروجين مثل الميثان CH4 و الإيثان C2H2 و غيرها و ينتج من الاحتراق الكامل و غير الكامل في وسائل النقل و الصناعة و المواقد ( و تزيد كمية هذه المواد في حالة قلة السرعة في المركبات بينما تقل عند السرعة العالية في الطرقات السريعة حيث يكون الاحتراق أفضل.

التأثير /

الجزيئات Particulates

وهي

1- الايروزول Aerosol

2- الغبار Dust

3- الدخان

4- الضباب Mist

5- الهباب ( السخام ) Soot

التأثير /

وينتج تأثير الجزيئات من كونها

1- سامة

2- تكون عقبة في طريق تهوية الجهاز التنفسي

3- ماصة لبعض المواد السامة

وجد أن السكان الذين يعيشون بالقرب من معامل الاسمنت ترتفع فيهم نسبة الأمراض الصدرية و خاصة مرض السيليكوز و الذي يسبب تليف رئوي و ضيق تنف و سعال و غيرها من الأعراض الأخرى.

التلوث بالعناصر الثقيلة

الرصاص

مصدره / عوادم السيارات و دهان المنازل و غيرها وهو من المواد السامة

التأثير /

الزئبق

مادة سامة عندما يتحول إلى صورة عضوية و هي ميثيل الزئبق

التأثير /

الآثار الكونية للتلوث الهوائي

1- تلوث الهواء بثاني اكسيد الكربون ( تغير المناخ ) وارتفاع درجات الحرارة في الأرض ( ظاهرة البيت الزجاجي )

2- تدمير طبقـة الأوزون والذي يعتبر الدرع الواقي بعد الله من الأشعة الفوق بنفسجية ( وهو يتوزع في طبقة الستراتوسفير بفعل التيارات الهوائية ، ووجد انه تقل كميته في القطب الجنوبي )

أسباب التدمير :-

يعتقد إن من أهم المسببات هي اكاسيد النيتروجين و التي منها مادة كلوروفلوروكربون ( CF2CI2 ) و ( CFCI3 ) وهي التي تستخدم في البرادات و التبريد

مشاكلها / أ- زيادة سرطانات الجلد

ب- نقص في إنتاج المحاصيل الزراعية

ج- نقصان التركيب الضوئي في البلانكتون

وتلعب اكاسيد النيتروجين في تحويل الأوزون إلى أكسجين

No + O3 No2 + O2

ويقدر الإنتاج السنوي من مركبات كلوروفلوروكربون بحوالي مليون طن يعود ثلث الكمية إلى الولايات المتـحدة الأمريكية و الثلث الثاني إلى أوروبا و 15% لليابان ( ضريبة الطاقة )

3- الأمطار الحمضية:

اكاسيد الكبريت و النيتروجين وغيرها

في المملكة العربية السعودية كانت حرائق أبار الكويت كانت مصدر للأمطار الحمضية

التأثير /

التحكم في تلوث الهواء

1- فصل الملوثات الضارة أو ترسيبها وعدم السماح بانطلاقها إلى الوسط الخارجي

أ‌- فلاتر للجزيئات

ب‌- الماء للغازات

2- تحويل الملوثات إلى مركبات غير سامة قبل انطلاقها إلى الوسط الخارجي

( أكسدة الغازات بتحويل Co إلى Co2 وهذا غير سام )

3- تغيير أنواع الوقود و التحول إلى مصادر جديدة للطاقة قليلة التلوث

أ‌- محطات الطاقة المقامة على الأنهار والتيارات المائية

ب‌- الطاقة الشمسية

4- الإجراءات الوقائية التي تحافظ على سلامة الهواء ( يجب آلا يكون التهديد بمخاطر التلوث عائقاً يمنع من الأخذ بوسائل التنمية )

أ‌- التخطيط الجيد لمكافحة التلوث

ب‌- المراقبة الدائمة

ت‌- استبدال وائل التدفئة بأخرى

ث‌- مراعاة متطلبات حماية البيئة

ج‌- وضع التشريعات و اللوائح لحماية البيئة من التلوث.

التلوث الضوضائي

مقدمة : لم يقتصر تقتصر المشاكل البيئية بأنواعها على الدول الصناعية بل وصل الأمر إلى الدول النامية و الأرياف فأصبحت كل المناطق مكتظة بالسيارات و الدراجات و حتى الطائرات.

الصوت و الضوضاء Sound and noise

ظهر التلوث الضوضائي بظهور الوسائل الحديثة من الطائرات النفاثة و الموسيقى الصاخبة و غيرها من أنواع الموسيقى و السيارات و غيرها من مصادر الصوت العالي، ولم يهتم بالوقاية من أخطار الضوضاء بقدر ما اهتم بالوقاية من أخطار التلوث الأخر السامة و الإشعاعية و غيرها.

تعريف الصوت :

تعريف الضجيج :

ويعبر عن التردد بعدد الذبذبات في الثانية الواحدة ( ذبذبة / ثانية أو هيرتز Hz / ثانية )

ويقع سمع الإنسان ما بين 16-2000 ذبذبة

أما الشعور الأكبر لقدرة الأذن على السماع بين 100 – 400 ذبذبة

و التخاطب العادي ما بين 200 – 600 ذبذبة

أما ما اقل من 16 ذبذبة فتسمى مجال تحت الصوت Infrasonic

أما ما أعلى من 2000 ذبذبة فتسمى مجال فوق الصوت Ultrasonic

وتقاس شدة الصوت بوحدة تسمى الديسيبل Decibel

مصادر الضوضاء

تنتشر الضوضاء في جميع أنحاء العالم في المدن الصناعية و غيرها و من أهم تلك المصادر

1- وسائل النقل المختلفة العامة و الخاصة و الدراجات في الشوارع و يضاف إلى ذلك أصوات المحركات و الإطارات و أصوات المنبهات، وتمثل 60 – 80% من ضوضاء المدن من هذا المصدر.حيث وصل في بعض المدن الأوروبية و الأمريكية إلى 90 – 95 ديسيبل في حين تسعى تلك الدول إلى النزول بها إلى الحدود المسموح بها و هي 75 ديسيبل.

2- الطائرات و لاسيما النفاثة في المناطق المحيطة بالمطارات

3- عمليات البناء و الإنشاءات المختلفة

4- الأجهزة المستخدمة ي المنازل ( تلفزيونات ، راديو ، موسيقى و غيرها )

5- الضوضاء من المصانع و الصناعات المختلفة

الآثار التي تسببها الضوضاء

بلا شك أن الأصوات المرتفعة و الضوضاء هي مصدر خوف للإنسان في الحروب مثل القنابل الصوتية

وقد ميز غاديك أربع مستويات من الضوضاء المؤثرة على الإنسان و هي :-

أ‌- شدة الضوضاء من 40 – 50 ديسيبل و تؤدي إلى تأثيرات وردود فعل نفسية في صورة قلق و توتر و خاصة لدى الأطفال و طلبة المدارس.

ب‌- شدة الضوضاء من 60 – 80 دسيبل لها تأثيرات سيئة على الجملة العصبية

ت‌- شدة الضوضاء من 90 – 100 دسيبل لها تأثيرات تسب انخفاض في قوة السمع.

ث‌- شدة الضوضاء من أكثر من 120 دسيبل لها تأثيرات تسبب ألماً للجهاز السمعي و انعكاسات خطيرة على الجهاز الدوري.

أهم التأثيرات للضوضاء

1- التأثير النفسي : يذكر كوبن و آخرون أن ضوضاء دون 60 ديسيبل تؤدي إلى ضعف في النشاط للمخ و عدم الانسجام و التوافق العصبي الجسدي و أوضح فينبرق أن هذا الوضع يتحدد بعوامل مرتبطة بالصوت منها

أ‌- طول الفترة الزمنية

ب‌- شدة الصوت

ت‌- حدة الصوت

2- النقص في القدرة على العمل : حيث وجد إن الذين يعملون في المكاتب المعزولة تميزوا

أ‌- قلت الأخطاء الشخصية بنسبة 29%

ب‌- قلت نسبة الانقطاع عن العمل معدل 47%

ت‌- زادت نسبة الإنتاج بمعدل 9%

3- التأثيرات العصبية و الوعائية : في تجربة في ألمانيا الاتحادية تم اختيار 1000 عامل 500 منهم في مناجم مرتفعة الضوضاء و ال500 الباقية في مناجم هادئة فوجد أن الذين يعملون في المناجم التي بها ضوضاء

أ‌- 61% منهم أصيبوا بخلل في الدورة الدموية

ب‌- 25% اخذوا يشكون من أمراض قلبية و الم في الصدر

بينما لم يتعرض عمال المناجم الهادئة لأي عارض خلال فترة التجربة

4- نقص السمع : لقد بينت إحصاءات أن أكثر من مليون عامل ضعف لديهم السمع بشكل ملحوظ في الولايات المتحدة الأمريكية و ذلك للعمال الذين يعملون في الأماكن الصاخبة.

التحكم في الضوضاء

بلا شك أن للصوت ضرورة أساسية لتربية الإنسان و نضج و تطور عقله و تفكيره و هو منشط للجهاز العصبي.

1- نشر الوعي عن طريق وسائل الإعلام المختلفة عن الضوضاء و أخطارها على الصحة العامة و صحة الأطفال و نموهم الفكري و الجسدي ، و إن الفضاء الصوتي ملك للجميع لا يحق لأحد أن يدمره ( أصوات مرتفعة من موسيقى وغيرها )

2- يجب أن تكون المدارس و المستشفيات بعيدة عن مصادر الضوضاء و خاصة الطرق السريعة و المزدحمة بالسيارات

3- إبعاد المطارات عن المدن و المناطق الآهلة بالسكان

4- إصدار التشريعات اللازمة و تطبيقها بشكل حازم لمنع استعمال المنبهات الصوتية بشكل عشوائي

5- التحكم في الضوضاء الصادرة من المصانع بوضع العوازل حول مصادر الصوت

6- الاهتمام بتخطيط المدن بحيث تقل شدة الضوضاء و ذلك بتعريض الشوارع و تشجيرها و غيرها من الأسباب الأخرى.